Почему ребенок грызет ногти на руках и как его отучить от этого?

Часто можно увидеть ребёнка, который грызёт ногти. Стоит ли бороться с этой привычкой, или она со временем пройдет сама? Грызть ногти – это вредная привычка или болезнь? Такие вопросы мучают многих родителей. Давайте разбираться в этом вопросе.

Обкусывание ногтей с удовольствием, по-научному называется онихофагией. А обкусывание кожи вокруг ногтей – дерматофагией.

Многие родители не придают значения тому, что их ребёнок постоянно грызёт ногти. Они считают, что со временем эта вредная привычка пройдёт. Однако взрослые зачастую тоже подвержены этой привычке.

Если обратиться к статистике, то можно увидеть, что больше всего страдают от этой привычки дети в подростковом возрасте, в среднем это 45%. Чуть меньше, а именно 30%, приходится на возраст от семи до десяти лет. А в возрасте от трёх до шести лет – дети редко грызут ногти.

Психологи считают, что онихофагия – это не просто вредная привычка, это психическое расстройство.

Поэтому, если Вы заметили, что Ваш ребенок грызёт ногти, лучше не надеяться что это со временем пройдет, а принимать меры.

Причины, по которым дети начинают грызть ногти.

Психологи выделяют физиологические и психологические факторы появления вредной привычки обкусывать ногти.

Физиологические факторы появления привычки:

— Неправильный уход за ногтями и кутикулой. Если у ребенка появились заусенцы, царапаются ноготки, или кутикула задирается, то они могут, не дожидаясь помощи от родителей, решить эту проблему самостоятельно;

— Получение удовольствия. Ребёнок, обкусывая ногти, получает физическое удовольствие. Таким образом, он находит замену другим радостям, которые ему сейчас недоступны, например, поедание сладкого;

— Дефицит витаминов и минералов в детском организме. Для нормальной работы нервной системы необходимо не только правильно питаться, но и получать с едой необходимые витамины и минералы. Недостаток магния, витаминов В и Е могут привести к нервозному состоянию, переутомлению и тревожности.

Психологические факторы появления привычки:

— Проблемы с социализацией. С рождения ребёнок привыкает к достаточно узкому кругу людей. В основном это общение с родителями, иногда с бабушками и дедушками, и другими родственниками. Когда ребёнок начинает ходить в сад, он сталкивается с непривычной для него средой – вокруг много незнакомых детей и взрослых, а мамы с папой нет. Для ребёнка это стресс. Такая же ситуация может быть и со школой. Ребёнок привыкает к общению с детьми в саду, и тут обстановка опять меняется. Снова чужие дети и незнакомые взрослые;

— Обстановка дома. Если в Вашем доме ребёнок часто видит скандалы и ругань, или воспитанием занимаетесь не Вы, а бабушки и дедушки, то для организма ребёнка всё это является стрессом;

— Наглядный пример. Если в окружении ребёнка кто-то грызёт ногти, то он может и неосознанно, но будет повторять;

— Наследственность. Если нет повода для стресса, то причину можно поискать в генах. Малыш может унаследовать легковозбудимую нервную систему и характерный темперамент. Положительные и отрицательные эмоции будут одинаково будоражить нервную систему, и ребёнок начнёт обкусывать ногти;

— Отсутствие занятий. Когда ребёнку нечем заняться и ему скучно, он начинает грызть ногти;

— Отлучение от грудного вскармливания. Когда ребёнок находится на грудном вскармливании, он не только получает необходимое питание, но и общение с мамой, и успокоение при необходимости. Резкое отлучение от груди может вызвать стресс у ребёнка, и собственные пальцы смогут стать успокоительным средством для него;

— Альтернатива другим привычкам. Если Ваш малыш до этого имел другие вредные привычки, например, сосал палец, то обкусывание ногтей, может стать просто заменой старой надоевшей привычке;

— Большие нагрузки и недосыпание. Если ребёнок кроме садика или школы посещает много различных секций, кружков или курсов, то неудивительно, что у него будет переутомление от высоких физических и умственных нагрузок, а также от недосыпания. Подобное нервозное состояние ребёнок будет «загрызать»;

— Проблемы с самооценкой. Заниженная самооценка и неуверенность в себе и в своих силах зачастую встречается у тех детей, от которых родители очень много требуют. Когда ребёнок не справляется с поставленной задачей, он начинает себя чувствовать неуверенно, осознавать что он не соответствует своим родителям. Обкусывание ногтей помогает ребёнку исправить эти ощущения;

— Длительный просмотр телевизора. Если ребёнок много времени проводит перед телевизором или за компьютерными играми, то стоит ограничить по времени это занятие. Поскольку громкие и резкие звуки, частая смена картинок плохо влияют на неокрепшую психику и нервную систему ребёнка. Для успокоения ребёнок начинает обкусывать ногти.

Психологи рассматривают привычку обкусывать ногти, как особый способ выражения детских эмоций и чувств. Также есть версия, что это самобичевание, то есть ребёнок в чём-то себя винит. Это может стать следствием особого родительского давления, или любимого занятия родителей – сравнивать своего ребёнка с другими «лучшими» детьми.

Если привычка обкусывать ногти проявилась в раннем возрасте, то возможно причиной её появления стал стресс, например раннее или резкое отучение от соски, скандал в семье или развод. Ребёнок в таких ситуациях может ощущать себя никому не нужными и очень болезненно на это реагировать.

Помочь ребёнку избавиться от этой вредной привычки можно, если наладить атмосферу в семье, показать ребёнку всю свою любовь и заботу.

Если привычка появляется у ребёнка в семь лет, то, скорее всего причина скрывается в трудностях с учёбой, в нелёгких отношениях с одноклассниками и учителями.

Обкусывая ногти, ребёнок пытается самостоятельно снять нервное напряжение. Некоторые дети, таким образом, проявляют агрессию и злость, а другие просто хотят позлить своих родителей.

Одной из причин появления этой вредной привычки может послужить плохой уход за руками Вашего малыша. Если Вы, обрезая ногти, доставляете какой-то дискомфорт своему ребёнку, то он будет избегать в дальнейшем этой процедуры и начнёт обкусывать ногти, чтобы стричь уже было нечего. А более взрослые дети, рассматривая свои пальчики, и обнаружив неровно подстриженные ногти или заусенцы, начнут их обкусывать, чтобы устранить эти недостатки.

Прежде чем бороться с этой вредной привычкой, нужно понаблюдать за ребёнком и понять в какой момент он начинает грызть ногти. Что его к этому подталкивает.

Кстати, не стоит забывать о том, что дети во многом копируют своих родителей. Так что посмотрите сначала на себя. Может быть, в обкусывании ногтей, именно Вы подаете ребёнку плохой пример. В таком случае начать исправление ситуации нужно с себя.

Последствия привычки обкусывания ногтей:

— искажается форма ногтевой пластины;

— повреждается форма пальцев;

— здоровый рост ногтей останавливается;

— обкусанная кожа вокруг ногтей может воспалиться или загноиться;

— микробы и бактерии, находящиеся под ногтями, могут попасть в рот и вызвать кишечную инфекцию или воспалительный процесс;

— десна может воспалиться, а зуб расшататься, потому что на зуб постоянно идёт нагрузка.

Как отучить ребёнка обкусывать ногти?

— Не ругайте ребёнка. Ваши крики будут провоцировать ещё большую нервозность у малыша, и он будет обкусывать ногти, может и втайне от Вас;

— Не показывайте ребёнку своего недовольства в отношении этой вредной привычки. Это будет дополнительным стрессом. Ребёнок поймет, что Вас это раздражает, и в дальнейшем будет обкусывать ногти, в знак несогласия с Вашими требованиями или решениями. Он будет обкусывать ногти осознанно и назло Вам. В таком случае привычка может остаться у ребёнка надолго;

— Поговорите с Вашим ребёнком, постарайтесь объяснить, что Вы сможете помочь ему преодолеть его страхи и тревоги, если он про них расскажет. Если в разговоре малыш не хочет Вам рассказывать о своих проблемах, предложите ему порисовать. Когда ребёнок будет рисовать свою жизнь: садик или школу, Ваш дом или дом ближайших родственников, где он бывает, улицу, то тёмными или чёрными красками он постарается отразить негатив. А Вам стоит обратить на это внимание;

— Окружите Вашего ребёнка лаской и заботой. Любое давление в данном случае будет работать против Вас;

— Попробуйте найти интересную игру, в которой руки Вашего малыша будут заняты, и он забудет про ногти;

— Старайтесь хвалить своего малыша, это будет поднимать его самооценку и придавать ему уверенности в себе;

— В аптеке можно приобрести лак «Некусайка». Он прозрачный и горький на вкус. Вреда для ребёнка в нём нет, напротив, витамины, содержащиеся в составе, могут восстанавливать обкусанные ногти;

— Некоторые родители мажут ногти ребёнка не лаком, а зелёнкой. Они считают, что такой нестандартный и неприятный вид ногтей и пальчиков отобьёт охоту грызть ногти. А если и это их не останавливает, то зелёные губы, детей точно не радуют;

— Понаблюдайте за ребёнком, поймите, что именно вызывает у него стресс и тревогу и провоцирует на снятие напряжения путем обкусывания ногтей. Обсудите это с ребёнком, попробуйте вместе свести к минимуму этот провоцирующий фактор;

— Детям, а особенно мальчикам, иногда нужно выплёскивать свою агрессию. Для этого вовлекайте их в активные игры, или занятие спортом, предложите принять участие в каких-нибудь спортивных состязаниях;

— Расскажите ребёнку об альтернативных методах снятия напряжения. Особенно если Вас в этот момент нет рядом. Кому-то помогает, если вспомнить сказку или стихотворение, кто-то начинает рисовать. Можно сделать какие-нибудь физические упражнения, например, из гимнастики, или дыхательные упражнения;

— Расскажите ребёнку о возможных последствиях привычки обкусывать ногти. Но не старайтесь запугать его, не создавайте сами стрессовую ситуацию;

— Займитесь с ребёнком рукоделием: вязанием, выжиганием, лепкой, рисованием или чем-нибудь другим. Это не только отвлечет его от желания кусать ногти, но и разнообразит его игры и увлечения, добавит позитивных эмоций;

— Если самостоятельно у Вас не получается выявить причину, по которой Ваш ребёнок начинает грызть ногти, попробуйте обратиться к психологу или неврологу;

— Пересмотрите режим дня, больше времени проводите с ребёнком на улице, гуляйте и играйте вместе;

— Одной из возможных причин появления такой привычки является разлука с мамой. Чтобы избежать этого, нужно приучать малыша к самостоятельности постепенно. Оставляйте ребёнка ненадолго с бабушкой или другими родственниками, отводите в сад на несколько часов. Малыш постепенно будет привыкать к общению с другими людьми и детьми, и к тому, что мама не каждую минуту проводит с ним, и тогда риск появления такой привычки будет сведен к минимуму.

Есть такое мнение, что во время обкусывания ногтей, активируется болевой центр, который заглушает стрессовое состояние.

Выбирайте наиболее эффективные для Вашей семьи методы борьбы с этой вредной привычкой. Если с привычкой не бороться, она может перерасти в психическое расстройство, и тогда без помощи врачей уже не обойдётся. Если Ваш ребёнок часто обкусывает ногти – запаситесь терпением. Подумайте, ведь взрослому человеку для того чтобы избавиться от привычки, тоже потребуется соблюдать какие-то правила, от чего-то отказаться. Это сложно. А ребёнку ещё сложнее. Не забывайте об этом!

ЧТО ТАКОЕ СЛИНГОБУСЫ?

В СЛИНГЕ. ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

ЗАЧЕМ НУЖНЫ СТУЛЬЧИКИ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ?

Деревянные игрушки

ДЕРЕВЯННЫЕ ИГРУШКИ

  • Силиконовый грызунок Бабочка на пастельном держателе Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1190 

  • Силиконовый грызунок Бабочка розовая на держателе Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1090 

  • Силиконовый грызунок Единорожка на радужном держателе со звездой Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1190 

  • Силиконовый грызунок Елка на радужном держателе со звездой Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1190 

  • Силиконовый грызунок Енот на радужном держателе со звездой Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1190 

  • Силиконовый грызунок Жирафик жёлтый на держателе Морские камушки Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1200 

  • Силиконовый грызунок Жирафик жёлтый на держателе Розовый песок Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1200 

  • Силиконовый грызунок Жирафик на радужном держателе Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1090 

  • Силиконовый грызунок Кремовый слоник на пастельном держателе Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1190 

  • Силиконовый грызунок Машинка синяя на радужном держателе Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1090 

  • Силиконовый грызунок Мишки мятные на держателе Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1090 

  • Силиконовый грызунок Мороженка на пастельном держателе Brand: Isuminka

    100% безопасный пищевой силикон. Силиконовый прорезыватель 3 в 1 на нейлоновом шнурке с пластиковой клипсой. Развивает мелкую моторику. Грызунок помогает при прорезывании зубов. Можно мыть и стерилизовать. Страна производитель: Россия

    1190 

2 мая 2019

Почему дети кусают ногти

Ваш ребенок может кусать ногти по ряду причин, основные из них:

Взросление может вызвать у детей беспокойство, и многие из этих стрессов не видимы для родителей. Если ваш ребенок грызет ногти умеренно (не травмирует себя) и неосознанно (например, во время просмотра телевизора), или если он склонен кусать в ответ на конкретные ситуации (например, выступления или тесты), это всего лишь его способ справиться с незначительными стрессом, и вам не о чем беспокоиться.

Вероятно, у вас есть представление о том, что может вызвать у вашего ребенка. Беспокойство может быть связано с – недавним переездом – разводом родителей – новой школой или детским садом – предстоящими испытаниями (экзамены, контрольная работа, спортивные соревнования). для начала, приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о своих переживаниях. Конечно, это легче сказать, чем сделать для большинства детей. Попробуйте предложить абсурдную вещь – «Попробуй погрызть ложку! Я знаю, ты хочешь заточить свои зубы». Это может заставить ребенка посмотреть на вещи с другой стороны, а также побудить его рассказать, что на самом деле беспокоит.

Не ворчать и не наказывать. Если ваш ребенок действительно не может остановиться и грызет ногти, вероятно, вы ничего не можете с этим поделать в данный момент. Как и другие нервные привычки, эта тоже может быть неосознанной.

Если ваш ребенок даже не знает, что он делает это, ворчать и наказывать его довольно бесполезно, т.к. он не поймет за, что его наказывают. Даже взрослые люди тяжело избавляются от привычек.

Если привычка действительно беспокоит вас, попробуйте начать с ограничений. «Не грызть ногти за обеденным столом», «Пожалуйста не делай этого на детской площадке».

Если друзья вашего ребенка дразнят его из-за этой привычки или внешнего вида ногтей это может быть дополнительным стрессом. Сначала поговорите с малышом о насмешках и попросите рассказать о своих чувствах. Заверьте, что вы любите его, независимо от того, как выглядят ногти. 

Разговор о вредных привычках. Начните дискуссию с ребенком о том, что такое нервные привычки и как их можно сломать. Помогите ей осознать эту привычку. Поощряйте вашего ребенка, чтобы он лучше осознавал, когда и это происходит. Согласитесь на тихое, тайное напоминание, когда она забудет – легкое прикосновение к руке или кодовое слово.

Некоторым детям полезны физические напоминания, которые привлекают их внимание к привычке. Этот вариант полезен, если только ваш ребенок выберет его сам. Девочкам можно предложить накрасить ногти. Существуют также специальные составы с горьким вкусом, которыми можно накрасить ногти. Проверьте состав чтобы там не было горького перца. Такие методы должны быть согласованы с ребенком и должны служить напоминанием, а не наказанием. Если ребенок грызет ногти от скуки, например в длительных поездках, предложите ему альтернативу – книжку, пазл, конструктор или погрызть морковку.

Кроме того, разработайте некоторые техники расслабления, которые нужно использовать, когда он чувствует желание прикусить – например, глубокое дыхание или сжатие и отпускание кулаков, но это подойдет, скорее, для детей постарше.

Если он достаточно взрослый, научите его пользоваться пилкой для ногтей и держите ее в удобном месте в ванной.

Предоставьте максимум возможностей бегать и играть – на улице, если это возможно, – чтобы снять напряжение и нервную энергию. Некоторые эксперты считают, что обучение в области декоративно-прикладного искусства – это хороший способ одновременно занять руки и отдыхать. Для других детей может помочь обучение игре на музыкальном инструменте.

Если ничего не помогает, не отчаивайтесь, пробуйте снова и снова. Объясните своему ребенку, что люди по-разному реагируют на разные методы, и предлагайте пробовать различные решения, если первое не сработает. В целом, чем ребенок старше, тем больше ответственности он может взять на себя в этом начинании.

Наконец, помните сами и напомните ребенку , что привычки трудно сломать и, что вы на одной стороне. Сделайте перерыв, если вам нужно, и убедитесь, что ваш ребенок получает много любви и внимания, независимо от того, насколько успешно он преодолевает свою привычку. В конце концов, ваше терпение и настойчивость окупятся.

Когда нужно беспокоиться?

В редких случаях ребенок может слишком сильно грызть ногти это может говорить о серьезном беспокойстве. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если от укусов ногтей у него болят и кровоточат кончики пальцев. Также беспокойство должно вызывать, если ребенок не просто грызет ногти, а имеет несколько плохих привычек – ковыряет в носу, отрывает волосы, а также плохо спит. Также проконсультируйтесь с врачом, если привычка грызть ногти у малыша возникла внезапно и быстро обострилась. В любом случае, профессиональное консультирование не будет лишним в том числе и для вашего спокойствия.

Помочь ребёнку отучиться грызть ногти может любой родитель, если будет знать некоторые нюансы процесса и причины возникновения данной привычки. В статье мы расскажем, как решить проблему разными способами, на что при этом стоит обратить внимание, какие средства и методики применять, к кому следует обратиться за помощью.

Содержание скрыть

  • 1. Что это за явление, почему происходит?
  • 2. Основные причины возникновения проблемы
    • 2.1. Физиологические факторы
    • 2.2. Психологические факторы
  • 3. Возможные последствия
  • 4. Что делать, чтобы решить проблему?
    • 4.1. Как отучить обгрызать ноготки на руках народными методами?
    • 4.2. Советы психологов
    • 4.3. Специальные средства
  • 5. Советы родителям
  • 6. Полезное видео

Что это за явление, почему происходит?

Постоянное желание обкусывать ногти называется онихофагией, которая встречается чаще всего у детей от 4 до 15 лет (и в большинстве случаев сохраняется во взрослой жизни).

Замечено, что она усиливается в период с 7 до 12 лет. Онихофагию провоцируют стрессы и повышенный уровень психической нагрузки, в том числе связанной с адаптацией к новым условиям (например, школа и новый класс).

Важно! Онихофагия развивается в рамках неврозоподобных расстройств, поэтому её не выделяют как отдельный диагноз. При диагностике задействованы врачи самых разных специальностей: от педиатра до психиатра.

То есть не стоит считать, что это просто вредная привычка, онихофагия ― это расстройство, которое требует лечения. Оно предполагает специальный уход за ногтями и сеансы психотерапии для устранения причины и последствий расстройства.

Основные причины возникновения проблемы

Специалисты выделяют две группы факторов, влияющих на развитие онихофагии: физиологические и психологические.

Физиологические факторы

  1. Состояние кутикулы. У некоторых детей она слоится, «топорщится». Поэтому они, не дожидаясь помощи со стороны родителей, пытаются улучшить свой внешний вид.
  2. Дефицит различных витаминов и минералов. Так, при пониженном содержании в организме минералов, витаминов Е и группы В нервная система может дать сбой. При этом может развиваться нервозность и тревожность, которая находит выход таким способом.
  3. Паразиты. Российские врачи полагают, что наличие глистов или других паразитов в детском организме может вызвать навязчивое желание грызть ногти.

Психологические факторы

  1. Негативная оценка со стороны окружающих. Сюда также входят упрёки, фразы «А вот у тёти Маши сын…», неадекватно завышенные требования взрослых и прочее.
  2. Эмоциональное состояние, которое может быть связано с повышенной тревожностью, неуверенностью в себе, заниженной самооценкой, что часто является следствием критики окружающими. Обкусывание ногтей помогает частично снять появившееся напряжение.
  3. Конфликты между родителями, проблемы в семье. Дети чутко воспринимают эмоции. Когда в доме накаляется обстановка, ребёнок считывает изменения вмиг. Негатив внешней среды давит на него, растёт нервное напряжение, которое находит выход через обкусывание ногтевой пластины.
  4. Отсутствие контактов, социализации, проблемы в общении со сверстниками также запускают онихофагию.
  5. «Драмкружок, кружок по фото…». Постоянные перегрузки (эмоциональные, физические или умственные) могут найти подобный выход.
  6. «Яблоко от яблони». Если кто-то из авторитетных для ребёнка личностей (чаще всего это родители) грызёт ногти, то с большой долей вероятности он сам будет копировать подобное поведение.

Возможные последствия

Не стоит думать, что ничего плохого не произойдёт, если ребёнок «подравняет» длину ногтей. Единственный плюс (да и то сомнительный), что он снизит напряжение на короткий промежуток времени. Минусов гораздо больше:

  1. Можно подхватить вирусную или бактериальную инфекцию, паразитов, ведь кутикула — идеальный рассадник микробов, а под ногтями могут находиться яйца и личинки паразитирующих червей.
  2. Получить заболевания желудочно-кишечного тракта, которые вылечить весьма проблематично.
  3. Зубы могут стать подвижными, что чревато изменением прикуса.
  4. Деформируется кутикула и ноготь.

Что делать, чтобы решить проблему?

Как отучить обгрызать ноготки на руках народными методами?

Можно воспользоваться известными способами. Например:

  • Обмакнуть пальцы ребёнка в невкусную жидкость (настой полыни), посыпать перцем, смазать горчицей.
  • Полезно будет обработать ногти и кутикулу соком алоэ, который не только поможет в заживлении повреждений, но и из-за своего горького вкуса отобьёт охоту тащить пальцы в рот.

Обратите внимание, что все эти средства быстро смываются и стираются с рук, поэтому обновлять их нужно несколько раз в день.

Внимание! Во время первых дней лечения лучше находиться рядом с ребёнком, чтобы успокоить, если он от неожиданного вкуса расплачется. В садике ему вряд ли уделят особое внимание, а в школе учителя не выполняют функцию нянь.

Советы психологов

  1. Придумайте сказку, в которой один из героев имел подобную вредную привычку, а другой нет. Дальнейший сюжет по вашему усмотрению. Часто можно встретить такие варианты, где с неряшливым героем не хотели общаться, а у аккуратного было много друзей.
  2. Научите ребёнка выражать свои эмоции словами. Это поможет ему выплеснуть энергию.
  3. Снимайте напряжение рисованием, пением, прогулками или любым другим способом, который понравится вам обоим.
  4. Не стоит в подобных случаях разрешать ребёнку много смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, «зависать» в соцсетях. Данные занятия только повышают нервное напряжение, что усугубит существующую проблему.
  5. Запишите ребёнка в спортивную секцию. Прекрасным вариантом станут футбол, хоккей, танцы. Помните, что стоит контролировать режим дня и нагрузку.
  6. Научите ухаживать за собой. Например, некоторые сети маникюра и педикюра предоставляют услугу «детский маникюр». Подростки, соответственно, могут записываться на классический маникюр. У совсем маленьких ребят необходимо каждый вечер осматривать руки, при появлении заусенец необходимо с помощью пилочки и маникюрных ножниц убирать «раздражители».
  7. Если вы замечаете очередное проявление онихофагии, отвлеките ребёнка разговором, игрой, сказкой, прогулкой.
  8. Будьте ласковым. Целуйте, обнимайте ребёнка, слушайте ― это хорошо скажется на его нервной системе и ваших взаимоотношениях.

Специальные средства

  1. Для укрепления ногтевой пластины и избавления от внешних проявлений онихофагии можно принимать витаминно-минеральные комплексы.

    Хорошее действие оказывают витамины группы В и ванночки с натуральными растительными маслами (например, с кедровым).

  2. Аналогичное горчице (перцу, алоэ) действие оказывают такие специальные лаки, как «Некусайка», «Не грызи», разработанные специально для детей. Их можно приобрести в аптеке, стоят они в пределах 300 рублей. Данные средства необходимо наносить на ногтевую пластину раз в день-два.

При использовании подобной продукции необходимо следить за ребёнком, грызущим ногти, так как со временем он может привыкнуть к горькому вкусу лака и продолжит совать пальцы в рот.

Если основная причина — неврозы, то можно принимать успокоительные препараты. Необходима консультация невропатолога и аллерголога, так как есть риск развития аллергии и привыкания.

Стоит заметить, что медикаментозное лечение онихофагии невозможно. Единственное, что можно сделать с помощью аптечных препаратов — максимально избавиться от последствий, снизить тревожность, но не решить проблему.

Советы родителям

Онихофагия — не возрастное явление, проще всего от этого избавиться до шести лет, потому как привычки взрослому человеку бросить сложнее, чем дошкольнику. В любом случае само это никогда не пройдёт, решайте проблему сейчас:

  1. Больше разговаривайте с ребёнком, уделяйте ему внимание, узнавайте его эмоции и направляйте их в мирное русло. Хорошим выходом для занятых родителей станут спортивные секции.
  2. Обратитесь за консультацией к специалистам (психологу, невропатологу).
  3. Не стоит забывать, что детям требуется больше времени на отдых, чем взрослым. Не перегружайте ребёнка дополнительными занятиями, ведь нервозность от этого может только повыситься.
  4. Следите за состоянием рук ребёнка, не пропускайте заусенец, аккуратно обрезайте и обрабатывайте ногтевую пластину. Так вы не допустите возможности обгрызания самого ногтя и прилегающих мягких тканей.

Онихофагия — не привычка, а неврозоподобное расстройство. И как любое расстройство, оно требует в первую очередь терапии, общения с детским психологом или психотерапевтом для устранения причин возникновения проблемы и её последствий. Чтобы не допустить развития онихофагии, родителям следует уделять больше внимания ребёнку, разумно критиковать, направлять, научить выражать эмоции и помогать по мере сил адаптироваться к жизненным ситуациям.

Смотрите видео, в котором много полезных советов о том, как отучить ребенка грызть ногти:

  1. Главная
  2. Семья и дети
  3. Ребенок
  4. Малыши (1-3 года)
  5. Воспитание и уход за ребенком до 3 лет

Медицинский эксперт статьи

image Доктор Виктория ЛИВШИЦ Педиатр Алексей Портнов, медицинский редактор Последняя редакция: 07.06.2019 image х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

«Как отучить ребенка грызть ногти?» – этот вопрос задают себе многие родители… и не могут найти на него ответа. Грызут ногти дети в разном возрасте, и чаще всего это следствие психологических проблем, невроза. Каковы же причины этой дурной, со многих точек зрения, привычки?

image[1]

Почему ребенок грызет ногти?

Привычка грызть ногти – плохая привычка, но у нее есть свои причины. Психологи говорят, что устранение этой вредной привычки не в том, чтобы бить ребенка по рукам, стыдить его или кричать на него. Для такой привычки есть даже научный медицинский термин – онихофагия. Это поведение, у которого нет определенной цели, мотивов, такое поведение нерационально. Человек что-то делает только потому, что не может не делать.

Этот поступок приносит ему облегчение, но только на короткое время. Затем человек (ребенок) снова повторяет те же бессмысленные действия. Привычка грызть ногти без всякой цели называется компульсивной привычкой.

Поведение, при котором человек грызет кожу без всякой на то цели, называется дерматофагией.

Согласно исследованиям медицинских работников:

До трети всех детей 7-10 лет имеют привычку грызть ногти

Мальчики после 10 лет начинают грызть ногти больше и чаще, чем девочки (связано с особенностями психики)

Более половины подростков с 10 до 18 лет зависимы от привычки грызть ногти и не могут ее бросить, примерно так же, как курение. Дети. Которые грызут ногти, на короткое время успокаиваются, а затем начинают грызть их снова. Если их действия сопровождаются грубым поведением взрослых, шлепками, криками, невроз детей становится более глубоким, иногда переходит в скрытую форму, но никуда не исчезает.

image[2]

В каком состоянии находятся дети, грызущие ногти?

Дети, которые грызут ноги, обычно очень напряжены, причем сами того не замечают. Когда ребенок грызет ногти, он подсознательно успокаивается. Правда, не надолго. Этот неприятный с точки зрения взрослых процесс успокаивает нервную систему ребенка.

Причинами успокоить нервную систему может быть тревога, переживание за что-то, что ребенок хочет сделать лучше всех, или элементарная скука. Подсознательно, грызя ногти. Человек выравнивает, выгрызает свои проблемы и недочеты. Привычка грызть ногти часто сохраняется и у взрослых людей.

Теории о причинах привычки грызть ногти

Привычка грызть ногти может и нести под собой никакого мотива, никакой подсознательной причины, но такое, пишут психологи, бывает крайне редко. В основном эта тайная причина есть.

Одна из теорий – биологическая – утверждает, что ногти грызут люди, у которых в моменты стресса срабатывает потребность в уходе за собой. То же самое бывает и у животных: в состоянии тревоги в мозге вырабатывается потребность кусать собственную шерсть или выдергивать ее.

Привычка грызть ногти может также быть выражением тревоги, вины и стыда. Если родители стыдят ребенка за эту привычку, она может только усугубиться, но никуда не исчезнуть.

Что бывает, если ребенок не перестает грызть ногти?

  • Повреждаются ногтевые пластины и кончики пальцев
  • Останавливается рост ногтей
  • Участки кожи вокруг ногтевой пластины могут покрыться язвочками, царапинами, гематомами
  • Поверхность около ногтя может инфицироваться
  • Через ранки около ногтей в организм ребенка могут проникнуть вирусные или бактериальные инфекции

Если ребенок взял грязные руки в рот, то ротовая полость может инфицироваться из-за бактерий, попавших в организм посредством ранок около ногтя

Как же отучить ребенка грызть ногти?

image

Во-первых, действия взрослого должны быть последовательными – не стоит надеяться на быстрый эффект от крика или шлепка.

Нельзя ругать ребенка за эту привычку, кричать на него, потому что малыш будет более тревожен, у него появится еще больше психологических проблем – теперь уже из-за страха перед взрослыми.

Нужно поговорить с малышом о том, что его беспокоит, возможно, ему нужна помощь в каких-нибудь проблемах. Как только ребенок получит эту помощь, привычка грызть ногти может пройти сама собой.

Нужно уделять ребенку больше внимания, оказывать ему больше поддержки, чем это было раньше. Общий психологический климат в семье очень важен для ребенка. И тогда привычка грызть ногти как проявление страха и тревожности может прекратиться безо всякого нажима со стороны взрослых.

Переместите акцент ребенка с рук на что-нибудь более интересное. Проще говоря, будет хорошо, если руки ребенка будут постоянно заняты. Тогда у него не будет времени грызть ногти.

Если ребенку что-то нужно делать руками, купите ему что-нибудь, что займет его: тренажер для рук, пластилиновые мячики, которые очень удобно мять и сжимать в ладони, гладкие камешки, четки, в конце-концов. Тогда ребенок будет успокаивать нервную систему не грызением ногтей, а другими, более эстетичными и менее вредными занятиями.

Для девочки можно заказать гигиенический маникюр и купить ей красивые колечки на пальчики. Тогда она не захочет портить свои красивые ногти и грызть их.

Для мальчиков тоже можно заказать маникюр, только гигиенический. Красивые и ухоженные ногти еще никому не мешали. Плюс это повышение самооценки.

Привычка грызть ногти – не из приятных, но с ней можно справиться, если не оставлять своего ребенка один на один со своими проблемами.

image[3]

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий