Как правильно сделать квадратную форму ногтей в домашних условиях

21 апреля 2020

imageДеформация ногтевой пластины может затрагивать как один палец, так и несколько. Также искривление имеет разные виды:

  • по всей поверхности;
  • загибаются только кончики;
  • у внешних уголков ногтя.

Даже при незначительном отклонении от нормы следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью, так как это может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма.

К причинам, по которым ногти на мизинцах и остальных пальцах начинают расти вверх, относятся:

  • Несбалансированное питание. Обычно такая проблема бывает у пациентов, соблюдающих строгую диету, которая не содержит достаточное количество необходимых для организма элементов.
  • Хронические заболевания, при которых искривление ногтя вверх является одним из основных симптомов. Это могут быть болезни кожи, ЖКТ, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.
  • Грибковые инфекции. При отсутствии своевременного лечения грибок приводит к изменению формы ногтя и к полной его потере. При инфекции меняется не только направление роста, но и цвет и структура пластины. Она заметно утолщается, на ней появляются полосы и пятна.
  • Ношение неудобной, слишком тесной, не пропускающей воздух, обуви.
  • Неправильная гигиена или ее отсутствие.
  • Не достаточная защита рук при работе со средствами, содержащими агрессивные химические вещества. Например, хлор или щелочь.
  • Использование некачественной уходовой или декоративной косметики. Например, средства для снятия лака, содержащие ацетон.
  • Авитаминоз. При нехватке в организме некоторых полезных веществ в первую очередь страдают ногти.
  • Неправильный уход. Ногти на ногах следует срезать по прямой линии, на руках – с закруглением.
  • Отравление. При длительной интоксикации химическими веществами, терапии антибиотиками или после химиотерапии может произойти изменения в ногтевой пластине.
  • Травма ногтевой пластины. Механическое повреждение при ушибе или неправильном срезании кутикулы также может изменить направление роста ногтя.

Кроме того, рост ногтя вверх может быть обусловлен наследственностью или врожденной аномалией.

Как исправить, если это произошло?

При росте ногтей вверх в первую очередь следует обратиться за консультацией к терапевту. Врач назначит все необходимые исследования, по результатам которых будет поставлен диагноз и назначено лечение.

В диагностические мероприятия входят следующие методики:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • спектральные исследования;
  • анализ пораженных тканей на наличие грибковой инфекции.

В некоторых случаях может понадобиться дополнительная консультация у:

  • гастроэнтеролога;
  • миколога;
  • подолога;
  • дерматолога.

Методы, как изменить рост ногтевой пластины, если она искривлена, будут зависеть от причины, спровоцировавшей деформацию:

  • При поражении ногтей грибковыми инфекциями назначают курсовой прием медицинских препаратов. Для достижения стойкого эффекта лечение нужно проводить одновременно перорально и наружно.
  • В случае запушенного заболевания могут быть назначены внутримышечные инъекции.
  • При врожденной дистрофии, может быть показано протезирование ногтя, прием витаминных препаратов и ванночки, оказывающие на пластину размягчающее воздействие.
  • При заболеваниях сердечно-сосудистой системы проводится терапия с использованием специальных препаратов и разогревающего массажа конечностей. Курс лечения не менее 14 дней.
  • При сильной травме ногтевой пластины, ее рекомендуется удалить, так как она может помешать правильному формированию нового ногтя. Проводится эта манипуляция хирургом под местной анестезией.
  • Искривление ногтя из-за хронических заболеваний кожи (экземы или псориаза) никакого специального лечения не требует. В этом случае проводится терапия только основной болезни.
  • Если ногти растут вверх из-за плоскостопия, то лечение будет состоять из ношения специальной ортопедической обуви, ванночек с солью, отварами трав или эфирными маслами и расслабляющего массажа.
  • Нарушением формы ногтевой пластины из-за неправильного рациона занимается диетолог. Он составит диету, в которую будут включены все, необходимые для нормальной работы организма, продукты.

Также для лечения можно использовать рецепты народной медицины. Они помогут изменить форму ногтя и укрепить его. К самым эффективным нетрадиционным средствам, как выровнять растущие вверх ногтевые пластины, относятся:

  • солевые ванночки с добавлением 2-3 капель йода;
  • маски из красного перца, натурального воска, глицерина или эфирных масел;
  • разогревающий массаж пальцев, с применением любого крема или масла;
  • свежий сок чистотела, каланхоэ или алоэ, который нужно наносить на ногти 3 раза в день.

При росте ногтей вверх можно использовать йод, который при регулярном применении оказывает на них укрепляющее воздействие. Наносят его 1 раз в день, желательно на ночь.

Чтобы исключить аллергическую реакцию или индивидуальную непереносимость, перед использованием народных рецептов следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Что делать, чтобы не допустить искривления?

Чтобы не допустить искривление ногтевой пластины важно соблюдать профилактические меры. К ним относятся:

  • Нормализация рациона питания. В меню следует включить продукты, содержащие необходимые для нормальной работы организма микроэлементы. Обязательны следующие вещества – фосфор, цинк, железо, магний и кальций.
  • Витаминотерапию. При авитаминозе назначают прием комплексов, содержащих витамины В1, Е, Н, А.
  • Бережный уход. Подразумевает использование только качественных уходовых и косметических средств, правильную обрезку ногтей и кутикулы.
  • Использование резиновых перчаток при работе с землей или средствами, содержащими агрессивные химические вещества.
  • Ведение здорового образа жизни. Подразумевает полноценный сон и отдых, физическую культуру. Не маловажными будут мероприятия направленные на укрепление иммунитета.
  • Ношение удобной качественной обуви. Категорически запрещено надевать чужую обувь, так как это увеличивает риск заражения грибковыми инфекциями.
  • Периодически давать ногтям «отдохнуть» от декоративного лака и использовать вместо него лечебный.
  • При излишней потливости ног рекомендуется использовать специальные подсушивающие средства. Например, тальк.

Важно помнить, что своевременное обращение за медицинской помощью при росте ногтевой пластины вверх, поможет избавиться от этой проблемы без следа. А соблюдение мер профилактики защитит от рецидива заболевания.

Лечение ногтей в Алматы

Источник: idealnyi-manikur.ru

Многих пациентов клиник подологии интересует совместим ли педикюр и грибок ногтей? Онихомикоз требует правильной гигиены и ухода за ногами и ногтевыми пластинами. Заболевание провоцирует постепенное разрушение ногтей, а также рост патогенной миклофлоры в околоногтевом ложе. Педикюр при грибке ногтей позволяет очистить стопу от ороговевшей кожи, счистить поряженную онихомикозом кутикулу, выровнять  рельеф пластины.

Следует отметить, что обычный обрезной педикюр может лишь усугубить заболевание. Если присутствует грибок, то показан аппаратный педикюр. При помощи специальных насадок «фрез» подолог обрабатывает все пораженные участки пальцев и шлифует деформированные онихомикозом ногти.

Стоимость педикюра при грибке ногтей

Подологическая обработка ногтей с различными заболеваниями

* Чистка  ногтевых пластин 10 пальцев –  I  ст. – 4500 RUB

* Чистка  ногтевых пластин 10 пальцев –  II ст. – 5500 RUB

* Чистка  ногтевых пластин 10 пальцев –   III ст. – 6500 RUB

* Чистка ногтевой пластины большого пальца стопы (за 1 ед.)   I  ст. – 3000 RUB

* Чистка ногтевой пластины большого пальца стопы (за 1 ед.)   II ст. – 3500 RUB

* Чистка ногтевой пластины большого пальца стопы (за 1 ед.)    III ст. – 4000 RUB

* Чистка ногтевой пластины  2 – 5 палец стопы  (за 1 ед.)  I ст. – 1000 RUB

* Чистка ногтевой пластины  2 – 5 палец стопы  (за 1 ед.)  II ст. – 1200 RUB

* Чистка ногтевой пластины  2 – 5 палец стопы  (за 1 ед.)  III ст. – 1500 RUB

Повязка с лекарственным препаратом на большой палец стопы – от 500 до 1000 RUB

Повязка с лекарственным препаратом на 2-5  палец стопы (за ед.) – от 300 до 500 RUB

* Степень изменения ногтевой пластины

Фото до и после педикюра при грибке ногтей

image

До лечения

После лечения

Медицинский педикюр при грибке ногтей

Главное отличие такой процедуры от обычного салонного педикюра – высокая степень гигиеничности. Специалист не размачивает ноги в воде, а использует для этого специальные средства для размягчения кожи. Ногти не обрабатываются режущими инструментами, используются вращающиеся насадки.

Такой подход позволяет избежать рисков возникновения дополнительной инфекции. Если у пациента присутствует грибок, а педикюр выполняется регулярно, то со временем все пораженные участки ногтевой пластины полностью удаляются.

Во время процедуры подолог также может использовать специальные лечебные мази. Также назначается комплексное лечение (прием медикаментов, домашний уход за ногами).

Педикюр при грибке ногтей у подолога

+7(964)559-2459

Показания для лечебного педикюра при грибке ногтей

На начальной стадии онихомикоз поражает исключительно верхний слой ногтя. Пластина становится ломкой и меняет цвет. Считается, что при поражении 60 процентов ногтя можно вылечить грибок медицинским педикюром. Подолог при помощи насадок снимает пораженные заболеванием слои ногтевой пластины, что позволяет полностью ликвидировать патогенную микрофлору.

Показания для аппаратного педикюра при грибке ногтей:

  • Сильный зуд;
  • Шелушение кожных покровов;
  • Излишняя ороговелость;
  • Изменение цвета ногтевой пластины;
  • Ломкость ногтей и расслаивание;
  • Утолщение пластины;
  • Излишнее потоотделение;
  • Трещины на ступнях.

Часто грибок ногтей провоцирует течение сопутствующих болезней. Медицинская обработка стоп помогает избавиться от следующих недугов:

  • Вросший ноготь;
  • Нарушенная микроциркуляция крови (холодная стопа);
  • Пяточные шпоры, мозоли;
  • Бородавки.

Запишитесь на прием к подологу

+7(964)559-2459

Преимущества лечебного педикюра при грибке ногтей

Правильная медицинская обработка стоп значительно эффективнее классического педикюра:

  • Грибок постепенно счищается при помощи фрез, наступает выздоровление;
  • Высокая степень гигиены;
  • Отсутствие рисков инфицирования во время процедуры;
  • Высокая эффективность на «свежем» онихомикозе;
  • Отсутствие рисков травмирования;
  • Возможность придания ногтям эстетического вида за кратчайший срок;
  • Профилактика возникновения грибковых инфекций.

Если процедуру выполняет опытный врач – подолог (а не мастера маникюра и педикюра), то пациенту будут даны рекомендации по дальнейшему медикаментозному лечению. Сегодня представлено множество препаратов локального действия, которые доказали свою высокую эффективность.

Кто выполняет педикюр при грибке ногтей?

Лечебную обработку ногтевых пластин при онихомикозе может выполнять только опытный специалист – подолог. Как правило, в салонах красоты таких врачей нет. Потребуется обращение в специализированный центр.

В компетенцию подиатра входит:

  • Диагностика анамнеза заболеваний стоп и ногтей;
  • Визуальный осмотра состояния ступней;
  • Направление на необходимые дополнительные исследования;
  • Педикюр при грибке ногтей;
  • Аппаратная обработка стоп при любых заболеваниях;
  • Лечение вросшего ногтя;
  • Изготовление корректоров – ортезов;
  • Лечение диабетической стопы консервативными методами;
  • Протезирование ногтей.

Как выполняется педикюр при грибке ногтей?

Обработка стоп производится по следующей схеме:

  • Обработка кожных покровов дезинфицирующими растворами;
  • Нанесение средства для размягчения эпидермиса;
  • При помощи вращающихся фрез различного диаметра и абразивности обрабатываются утолщения, мозоли и ороговевший слой на ступнях;
  • Используя насадки, подолог обрабатывает ногтевую пластину;
  • Снимается весь пораженный грибком слой;
  • Обрабатывается кутикула;
  • Покрытие ногтей антигрибковым лаком.

При необходимости специалист накладывает антисептическую повязку, которая может пропитываться лечебными мазями.

По окончанию процедуры пациенту даются рекомендации по дальнейшему лечению онихомикоза. Грибок требует регулярный педикюр, как правило, процедура назначается раз в две недели.

Заражение грибком при педикюре

Заразиться онихомикозом во время педикюра вполне можно. Речь идет о классическом обрезном варианте обработки. Инфицирование является следствием непрофессиональных действий мастера:

  • Работа без одноразовых перчаток;
  • Недостаточная обработка инструментов дезинфицирующими растворами;
  • Грязный кабинет и рабочее кресло;
  • Использование загрязненных средств для педикюра.

Грибок при педикюре возникает при наличии следующих негативных факторов:

  • Ослабленный иммунитет пациента;
  • Воспаления и инфекции внутри организма;
  • Прием некоторых медикаментов (в том числе антибиотиков);
  • Нарушение миклофлоры;
  • Травмы ногтевой пластины.

Примечательно, что заражаются грибком во время педикюра не все люди. Для людей, входящих в состав группы риска, инфицирование происходит мгновенно (или спустя несколько дней). Другие же пациенты, имеющие сильные защитные функции организма, не получают заражения.

Именно поэтому, считается, что для того чтобы избежать заражения грибком, показан именно аппаратный педикюр. При таком варианте инструмент взаимодействует лишь с верхними слоями кожи, исключены риски порезов.

Когда необходим педикюр при грибке ногтей?

При лечении онихомикоза медицинский педикюр как правило выполняется раз в две недели. Подолог может обработать ноготь и снять его пораженные слои за одну процедуру, но в некоторых случаях показано постепенное «снятие» пораженных участков в несколько этапов.

Если ноготь полностью удален при помощи вращающихся насадок, потребуется регулярный педикюр, по мере отрастания пластины, иначе грибок может вернуться снова.

Необходимо регулярно посещать специалиста для визуального осмотра состояния стоп. Показателем успешного избавления от грибка является отрастание здоровой не деформированной ногтевой пластины.

Педикюр при грибке ногтей в Москве

В Московском кабинете Подологии можно выполнить лечебный педикюр при грибке ногтей. Опытные специалисты проводят комплексную обработку стоп аппаратным методом. В большинстве случаев онихомикоз можно вылечить путем консервативной обработки ногтей.

Подолог изучает анамнез пациента и в случае необходимости направляет его на дополнительное обследование. Работа производится стерильными инструментами. Также может быть назначено медикаментозное лечение.

Приглашаем Вас в наш Кабинет Подологии, который удобно расположен в Москве на Ленинском проспекте. Записаться на педикюр при грибке ногтей можно по телефону 8 964- 559- 24-59.

Сколько стоит педикюр при грибке ногтей в Москве?

В нашем Кабинете Подологии мы стараемся придерживаться разумных цен. Для пациентов, посещающих наших специалистов регулярно, предусмотрена дисконтная программа.

Наши цены:

Подологическая обработка ногтей с различными заболеваниями

* Чистка  ногтевых пластин 10 пальцев –  I  ст. – 4500 RUB

* Чистка  ногтевых пластин 10 пальцев –  II ст. – 5500 RUB

* Чистка  ногтевых пластин 10 пальцев –   III ст. – 6500 RUB

* Чистка ногтевой пластины большого пальца стопы (за 1 ед.)   I  ст. – 3000 RUB

* Чистка ногтевой пластины большого пальца стопы (за 1 ед.)   II ст. – 3500 RUB

* Чистка ногтевой пластины большого пальца стопы (за 1 ед.)    III ст. – 4000 RUB

* Чистка ногтевой пластины  2 – 5 палец стопы  (за 1 ед.)  I ст. – 1000 RUB

* Чистка ногтевой пластины  2 – 5 палец стопы  (за 1 ед.)  II ст. – 1200 RUB

* Чистка ногтевой пластины  2 – 5 палец стопы  (за 1 ед.)  III ст. – 1500 RUB

Повязка с лекарственным препаратом на большой палец стопы – от 500 до 1000 RUB

Повязка с лекарственным препаратом на 2-5  палец стопы (за ед.) – от 300 до 500 RUB

* Степень изменения ногтевой пластины

Записаться на прием

Ведущий специалист

подолог
Ступак Сергей Викторович
  • +7 (964) 559-2459
  • info@podologroom.ru

Теория и практика / Первая помощь Эта несерьезная на первый взгляд проблема способна серьезно испортить жизнь.

Почему он врастает?

Провоцировать врастание ногтя может узкая обувь, которая сдавливает ноготь, неправильное распределение нагрузки на пальцы при плоскостопии, постоянные травмы ногтевой пластинки, характерные для профессиональных спортсменов. Но первопричиной всегда являются два фактора: врожденная особенность строения ногтя и мягких околоногтевых тканей и  неправильное подстригание ногтей, которое часто называют неправильно выполненным педикюром. По статистике он является истинной причиной 95% случаев вросшего ногтя.  

Конфликт интересов

Передаётся ли вросший ноготь по наследству? Официальная медицина этого не подтверждает, но хирурги сталкиваются с целыми «династиями» несчастных. Передаётся не само заболевание, а строение большого пальца ноги и ногтевой пластины. Ноготь растёт с закруглёнными вниз краями, и буквально врезается в мягкие ткани пальца, которые, нередко бывают избыточными и всеми силами пытаются вытолкнуть ноготь обратно. А он просто так не сдаётся и врезается все глубже, ткани отвечают гипертрофией и даже появлением грануляций, обычной характерных для заживления глубоких ран. Когда воюют два соседа, выигрывает третий –поле боя заселяет патогенная микрофлора, возникает гнойное воспаление.

Учимся подстригать заново

Нередко масла в огонь подливаем мы сами. Мало того, что почва для конфликта уже готова, так мы вносим дополнительный раздор – раз за разом неправильно подстригаем ноготь. Для нормального роста ноготь ни в коем случае нельзя подстригать овалом. Если мы начинаем резать слишком низко,  формируется тот самый острый уголок, который затем бороздит ткани несчастного пальца. Следует дать ногтю отрасти, а затем срезать избыток ногтевой пластинки строго горизонтально. Ноготь получится более квадратным, зато злополучные уголки будут расположены выше тканей пальца и не смогут их травмировать.

Мастера – к ногтю!

Хирурги не зря говорят, что проблема вросшего ногтя решается в педикюрном кабинете. Хороший мастер не допустит появления предпосылок для развития вросшего ногтя или рецидива заболевания. Другое дело, что многие из нас в любом деле, а особенно таком плёвом, как подстригание ногтей, привыкли полагаться исключительно на свои силы. Удивительно, но многие доводят себя до серьёзного гнойного воспаления и практически не могут передвигаться из-за вросшего ногтя. В этом случае мастер педикюра уже не поможет, дорога лежит в кабинет хирурга, а затем  —  подолога.

Ау, подолог?

Врач редкой специальности, обычно говорят про него. Тем не менее, проблемы со стопами возникают настолько часто, что потребовался отдельный доктор, прицельно занимающийся этой частью нашего тела.  Сегодня при крупных клиниках есть подологические центры, занимающиеся лечением плоскостопия, подбором ортопедических стелек, и специализирующиеся на лечении вросшего ногтя. За последние годы оно претерпело большие изменения, и если раньше сразу шла речь об операции (после которой нередко случаются рецидивы), то в наши дни появилась новая  эффективная терапия – ортопедическое лечение.

Дельные советы

Сначала врач обучает пациента правилам ухода за ногтями: от этого зависит, насколько часто вросший ноготь будет напоминать о себе рецидивами. Итак, чтобы правильно подстричь ноготь на большом пальце ноги, ни в коем случае не нужно начинать разрез слишком низко. Линия разреза должна начинаться выше тканей пальца, чтобы острый угол ногтя вновь не травмировал ткани, врезаясь в них. Чтобы облегчить процедуру, подологи рекомендуют в течение получаса распарить ногу в горячей воде. Задача- сформировать правильную форму ногтя, которая от природы должна быть не овальной, а прямой, а сам ноготь по форме больше напоминать квадрат, нежели трапецию.

Другой важный момент – правильный подбор обуви. Она не должна быть слишком узкой, особенно в мыске. Ведь чем большее боковое давление испытывает ноготь, тем сильнее он изгибается, приобретая форму арки.

Брекеты для ногтя 

Первый этап ортопедического лечения — подбор специализированной обуви и стелек, которые уменьшают вертикальную и горизонтальную нагрузку на пальцы. 

Что касается самого ногтя, то в последние годы применяется методика его выпрямления, по аналогии с выпрямлением зубного ряда с помощью брекетов. Основная задача — разогнуть ноготь, который успел принять форму арки и впиться в палец острыми уголками. 

С этой целью подологи используют пластины и скобы, которые фиксируют на ногтевой пластине с помощью клея, или непосредственно на углах ногтевой пластины. Лечение длительное — от 3 до 6 месяцев, как и в случае с брекетами. Периодически требуется смена пластин, которая позволяет более эффективно разогнуть ноготь. Зато установка проходит безболезненно, пластины не требуют ухода, а некоторые модели выглядят даже красиво. Главное — ортопедическое лечение позволяет сохранить ноготь, улучшить его внешний вид, избавить от болей и избежать операции. 

Cпасительная операция

Если же ноготь врос «капитально» — беспокоит сильная боль, тканевой валик покраснел, отёк и не даёт возможности дотронуться, если появился гной — скорее всего без операции не обойтись. В качестве средства последней надежды  доктор может назначить тёплые ванночки с антисептическим раствором и вытягивающие мази, но, если за несколько дней ситуация не изменится — увы. Истории про ампутацию пальца на фоне запущенного «ногтевого» воспаления, к сожалению, реальность. 

Чаще всего операция заключается в иссечении части ногтя, вскрытии воспалённых тканей, различных способах модификации мягких тканей, уменьшающих их объём. Увы. Если пациент не будет соблюдать рекомендации и правильно ухаживать за ногтями — в 70 процентах случаев его ждёт рецидив. 

 Неприятное осложнение хирургического лечения — грубые изменения формы ногтя после его резекции. С «некрасивым» послеоперационным ногтем сталкивается почти треть прооперированных. Поэтому не стоит доводить ноготь до операции и пускать проблему на самотёк. 

Проблема вросшего ногтя — в руках мастера педикюра, уверены подологи. 

Автор: Алексей Федоров Опубликовано: 20 марта 2019 г.  Войти | Регистрация * Авторизация

Вы можете авторизоваться на сайте при помощи:

Забыли пароль?    Регистрация Регистрация

Введите e-mail адрес, указанный при регистрации

Регистрация

Зарегистрировавшись, вы сможете:

  • комментировать статьи и блоги,
  • бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
  • пользоваться сервисами,
  • участвовать в конкурсах,
  • общаться на форуме.

Последние комментарии

Cibo [2 дня назад] Хорошо снизить холестерин помогает Вазаламин. Пила его для укрепления сосудов, а он бонусом… Kr_80@mail.ru [8 дней назад] Предупреждён — значит вооружён! Спасибо за статью! Queeny [22 дня назад] Очень полезная статья. Давно что-то подобное искала!

Еще в рубрике

Первая помощь при укусе клеща

Клещи и защита от них. Вы вернулись с лесной…

Что делать если ребенок подавился

Три варианта сценария на основе инструкций…

Холодное оружие

Зимние прогулки могут обернуться переохлаждением или…

Когда вам не до смеха…

По статистике, недержание мочи делает невыносимой…

ПАНДЕМИЯ ПРИШЛА НА 3 ГОДА

COVID-19 будет «гулять по миру» в течение ещё двух…

Как правильно оказать первую помощь при бытовых ожогах.

По оценкам экспертов Всемирной Организации…

Как восстановиться после COVID-19

Как восстанавливаться дома – рассказывает …

Кто меня укусил ?

Что это? — удивляемся мы, увидев большое красное…

Теория и практика Лекарства Диагностика и лечение Психический комфорт Инновации Первая помощь Красота Ежедневный уход Салонные процедуры Эстетическая медицина Движение Фитнес Восточные практики Антиэйдж Антивозрастная медицина Секреты долголетия 50+ Еда Здоровое питание Диеты Витамины и добавки Рецепты Эко-жизнь Среда обитания Путешествия Семья Мужской вопрос Тет-а-тет Женское здоровье Дети Люди и истории Секреты селебрити Экспертное мнение Личный опыт

Адрес редакции и издателя: 127015, ГСП-4, г. Москва, Бумажный проезд, 14, стр. 1 Тел. (499)257-41-56 Е-mail: zdorovie@zdr.ru Карта проезда

Реклама на сайте и в журнале

Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта

Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда — журнала «Здоровье». У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте «Энциклопедия Здоровья». Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469

Заявление об ответственности. Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель. Правила использования материалов Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru

Наши ногти – это не только полотно для красивого маникюра, ведь они защищают пальцы, облегчают захват предметов. Длинные и здоровые ногти придают вашим рукам ухоженный и красивый вид. С такими ногтями удобно играть на музыкальных инструментах, печатать и делать ежедневную работу по дому.

Средства для роста ногтей отнюдь не ускоряют рост ногтей, они предохраняют их от повреждений, за счет чего ногти становятся здоровыми и вырастают длинными.

Любопытные факты о быстром росте ногтей

  • ногти отрастают в среднем на 3,5 мм в месяц;
  • на скорость роста влияют различные факторы, в том числе общее состояние здоровья, поступление питательных веществ и уход за ногтями;
  • не существует специальных средств, для того чтобы отрастить длинные ногти;
  • чем крепче ногти, тем длиннее они вырастают, при этом реже слоятся и ломаются.

Как растут ногти?

Понимание того, как растут наши ногти, позволит вам поменять образ жизни так, чтобы поддержать их здоровье.

Ногтевая пластина

Так называется твердая часть ногтя, она, так же как и волосы, большей частью состоит из белка кератина. При этом ногтевая пластина не является живой тканью, поэтому нельзя улучшить ее состояние снаружи. Возможно избежать повреждения ногтевой пластины только воздействием на ногтевое ложе.

Ногтевое ложе

Представляет собой совокупность тканей, лежащих под ногтем. Если ноготь ломается ниже кончика пальца, то ногтевое ложе тоже может повреждаться. Если вы хоть раз испытывали подобное, то знаете, что это очень болезненно, поэтому не возникает сомнений, о том, что ногтевое ложе представляет собой живую ткань.

Рост ногтя начинается с ногтевого матрикса – основы основ.

Хотите, чтобы ногти росли сильными и здоровыми? Пора задуматься о долгосрочном подходе, включающем в себя оздоровление всего организма для поддержания идеального состояния ногтевой пластины и ногтевого ложе.

Мифы о росте ногтей

Вот самый распространенный: ногтевая пластина уже мертвая субстанция, поэтому покрытие лаком, наращивание и прочее никак на нее не повлияет. Еще один миф: витамины, нанесенные непосредственно на ногти, помогут их росту. Максимум, что могут сделать эти средства – укрепить ногти и предотвратить их расслоение и повреждение.

Не существует специального лака, который мог бы улучшить здоровье ногтей. Некоторые покрытия, особенно те, которые требуют грубых методов для их удаления, наоборот, разрушают ногтевую пластину. Ацетон, входящий в состав жидкостей для снятия лака, ослабляет ногти, даже несмотря на то, что гелевое покрытие придает им ухоженный вид.

Диета и здоровье ногтей

Как и весь наш организм, ногти нуждаются в сбалансированном питании, включающем белок, воду, фрукты, овощи и весь спектр витаминов и минералов для роста. Например, недостаток железа приводит к ломкости и неровности ногтей, а дефицит белка ведет к появлению борозд на ногтях. Поэтому только сбалансированная диета может усилить ногти и стимулировать их рост. Она должна включать все нижеследующие элементы.

Кальций

Многие витаминно-минеральные комплексы, продающиеся в аптеке, содержат кальций. Люди думают, что поскольку этот микроэлемент необходим для укрепления костей, он также укрепляет и ногти.

Некоторые исследования, включающие женщин в период менопаузы, страдающих остеопорозом, подтвердили, что недостаточное потребление кальция вызывало ухудшение состояния ногтей.

Однако, пока не проведено достаточных исследований, которые бы доказали, что прием кальция улучшает наши ногти. Но прием добавок все еще показан людям с дефицитом кальция в организме.

Белок

Поскольку ногти состоят из белка, вы сможете повлиять на их здоровье, включив протеин в свою диету. В качестве его источника отлично подойдет постное мясо (курица и рыба). Вегетарианцы могут употреблять бобовые, арахис и другие орехи, а также молочные продукты, такие как сыр и молоко.

Биотин

Биотин – это витамин группы В, который, по утверждению сторонников его приема, усиливает рост ногтей и волос. Этот витамин способен укрепить ногтевую пластину, но достоверные подтверждения тому, что добавки с биотином ускоряют рост ногтей, отсутствуют.

Домашние средства для роста ногтей

Следующие домашние средства помогут улучшить здоровье ногтей и защитить их от повреждений. Как мы уже говорили, ногти не станут расти быстрее, но их общее состояние улучшится, что поддержит оптимальные темпы роста.

Уход против сухости кожи рук

Нанесение увлажняющего крема на руки и кожу возле ногтя ведет к росту здоровых ногтей, потому что сухая кожа рук практически равна сухим ногтям. На пересушенной коже могут образовываться трещины и кровоточащие раны, открывающие доступ для грибковых и бактериальных инфекций ногтей. Сухая кожа, окружающая ногтевое ложе и ногтевой матрикс может даже самостоятельно повреждать ноготь во время его роста.

Особенно важно защищать и увлажнять кожу рук в холодное время года, поэтому наносите лосьон после каждого мытья рук. Людям с экземой показаны специальные крема, призванные бороться с этим заболеванием, которые к тому же являются отличными увлажняющими средствами.

Держите ногти в сухости

Вода ослабляет ногти, делая их мягкими и хрупкими, поэтому чрезвычайно важно вытирать ногти полотенцем после душа и других водных процедур.

Когда моете посуду, пол, ванную комнату или машину, стираете, всегда одевайте перчатки, чтобы вода и чистящие средства не попадали на ногти.

Маникюр и уход за ногтями

Поддерживайте естественную форму ногтей – слегка округлую или квадратную, это предотвратит расслоение и повреждение. Регулярная стрижка ногтей поможет вам побороть вредную привычку грызть ногти и не даст им ломаться.

Массаж

Диабет и другие заболевания осложняют циркуляцию крови в конечностях, поэтому ногти становятся слабее. Хотя это в большей степени влияет на состояние ногтей на ногах, чем на руках, мягкий массаж в любом случае решает проблему ухудшения циркуляции крови.

Защита кутикулы

Кутикула – это тончайшая полоска кожи, защищающая ногтевой матрикс. Если вы привыкли слишком коротко ее обрезать, это рано или поздно приведет к обнажению ногтевого ложа и ногтевого матрикса, создавая благоприятную среду для развития инфекций.

Вместо этого увлажняйте кутикулу, а не обрезайте ее.

Будьте осторожны с маникюром

Даже маникюрный салон может быть источником инфекции, ведь не все мастера используют современные техники. Агрессивный маникюр, включающий обрезание кутикулы слишком коротко, способствует проникновению бактерий в ногтевое ложе.

Возьмите свои собственные инструменты в салон или внимательно прочитайте отзывы в интернете перед посещением парикмахерской рядом с домом. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, попросите мастера остановиться. Запомните: маникюр – безболезненная процедура!

Избегайте агрессивных жидкостей для снятия лака

Так жидкости на основе ацетона приводят к сухости и истончению ногтей. Поэтому не используйте их вовсе и держитесь подальше от покрытий, для удаления которых требуется ацетон.

Если без ацетонсодержащего средства вам не справиться, ни в коем случае не отмачивайте ногти в такой жидкости для снятия лака; лучше обработайте их ватным диском, смоченным в средстве, а затем тщательно промойте и увлажните руки.

Будьте в курсе своих заболеваний

Болезни, такие как диабет и псориаз, влияют на состояние ногтей и кожи. Вместо того, чтобы лечить ногти, займитесь корнем проблемы и следуйте рекомендациям врача. Если же симптомы хронического заболевания усиливаются, что сопровождается ухудшением состояния ногтей, обязательно обратитесь к доктору.

UpToDate —> —> 5 мая 2021

Много странного замечают у себя люди, выздоравливая после перенесенной коронавирусной болезни (COVID-19), – от упорного кашля до выпадения волос. Примерно год назад или даже ранее заговорили о ковидных ногтях (ковидных пальцах), и вот снова этот феномен, также известный под названием «линии Бо», оказался среди обсуждаемых тем.

Тим Спектор, британский эпидемиолог и главный исследователь проекта-приложения Zoe COVID Symptom Study, недавно опубликовал в своем блоге пост, посвященный данному феномену и иллюстрированный фотографиями. В частности, Т.Спектор пишет: «Ваши ногти выглядят столь же странно? Ковидные ногти распознаются все чаще, поскольку в процесс восстановления организма после инфекции начинают восстанавливаться и ногти, что оставляет на них четкую линию. Это может происходить без сопутствующего раздражения кожи и представляется безвредным».

Многие люди в комментариях подтверждают, что определенно наблюдали у себя данный феномен после коронавирусного синдрома. Один из них пишет: «Я заметил это, равно как и выпадение волос, месяца через три после перенесенного ковида». «Да, это определенно были мои постковидные ногти! Это появилось примерно через два месяца после инфекции», – рассказывает другой.

Но много и таких, у кого эта тема вызывает массу вопросов: что такое ковидные ногти, как они выглядят и надо ли беспокоиться по этому поводу. Вот что нам следует знать.

Действительно, а что такое ковидные ногти?

Существует специальный медицинский термин для обозначения этого явления: линии Бо (речь идет о т.н. дугообразных бороздах Бо-Рейля. – прим. Лахта Клиники)

«Когда вы переживаете серьезный физиологический стресс, такой как болезнь, обычно он сопровождается сдвигом в цикле роста ногтей, – рассказала нам дерматолог из Нью-Йорка, доктор медицины Дорис Дэй. – Как правило, это можно заметить не на одном, а на всех пальцах, иногда даже на пальцах ног».

Если у вас COVID-19, вы не увидите этого сразу же, непосредственно в период болезни. По словам доктора Д.Дэй, обычно до обнаружения и в самом деле проходит от двух до трех месяцев.

Как это выглядит?

Согласно разъяснениям ресурса Harvard Health, на ногтях могут появиться бороздки, поперечные направлению роста ногтевой пластины. Дорис Дэй уточняет, что ковидные ногти, или линии Бо, могут представлять собой линейные возвышения-гребни, бороздки или углубления.

Следует отметить, что если после пережитого ковида вы не увидите у себя ковидных ногтей, это тоже нормально: просто у одних людей феномен выражен гораздо заметнее, чем у других.

Появление ковидных ногтей означает, что был Ковид?

Вовсе не обязательно. Многие болезни могут вызвать тот же эффект, поясняет эксперт в области инфекционных болезней Амеш А.Адалья, старший научный сотрудник в Центре безопасности здоровья им. Джонса Хопкинса (штат Мэриленд). «Хорошо известно, – говорит он, – что любое системное заболевание может нарушить процесс непрерывного роста ногтей, что впоследствии проявляется транзиторными аномалиями в их строении и внешнем виде».

Любые состояния, протекающие с высокой температурой и лихорадкой, могут стать причиной формирования таких бороздок. В частности, они достаточно типичны для лиц, получающих химиотерапию.

«В целом, при появлении линий Бо обычно беспокоиться не о чем, – добавляет Дорис Дэй. – Они просто свидетельствуют о том, что ваш организм через что-то прошел некоторое время назад, и преодолел это».

Таким образом, линии Бо не останутся навсегда, и лечения они не требуют. По мере естественного здорового роста ногтей эти бороздки постепенно удаляются от ногтевого валика, и в конце концов просто срезаются при рутинных маникюрных процедурах.

Комментарий Лахта Клиники. С некоторых пор журналисты сайта Health, как и многих других веб-источников, каждую статью о коронавирусной болезни стали завершать осторожной оговоркой: информация верна на момент публикации, так как в любой момент могут появиться новые данные. Мы также считаем целесообразными подобные уточнения, поскольку за последние полтора года в мире было опубликовано слишком много предварительных данных, впоследствии не подтвердившихся или дезактуализированных изменчивостью вируса.

По материалам сайта Health

UpToDate Медицинские мифы. Всё о раке
UpToDate Не всякому слову верь
UpToDate Хроники пандемии: ковид и астма

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий