Как правильно пилить ногти на руках

Думаешь, спрятала ноги в колготки и сапоги — значит, педикюр не нужен? Красивые ступни — это не только накрашенные ногти, но и здоровая кожа. Сама по себе она такой не станет, ей нужен постоянный уход. Так что берись за инструменты и изучай правила домашнего педикюра. А мы подскажем, что нужно делать.

Предыдущая статьяИнгредиент красоты: морская соль для ухода за телом Следующая статьяПравила эпиляции зоны бикини дома

Читайте также

Предыдущая статьяТоп-10 модных челок на сезон осень-зима 2020-2021 Следующая статьяБьюти-тест: найди свой идеальный осенний аромат

Мастер маникюра и педикюра Екатерина Кириллина — о том, что такое идеальный педикюр, как правильно стричь ногти дома и почему не стоит выбрасывать бабушкину пемзу.

Недавно мы провели аж два (в один не уложились:)) прямых эфира с Катей Кириллиной, крутым мастером по ногтям и совладелицей нашего салона Beautyinsider & KA2. Разговаривали о педикюре — какой лучше? Как поддерживать дома? Ответы на наболевшие вопросы — ниже.

Какой вид педикюра лучший?

Ключевую роль играет тип кожи на ступнях. У вас какая, сухая или влажная?

Для сухой кожи подойдет аппаратный педикюр: при этом не требуется замачивания и распаривания ног, и всегда хорошо видно, нужно ли еще что-то где-то убрать, или убрано достаточно и пора остановиться.

Для влажной подходит комбинированный педикюр: обернуть ноги горячей салфеткой, чтобы размягчить натопытши, затем убрать их пилкой и дошлифовать стопы аппаратом.

Отдельная история — диабетическая стопа. У людей, больных диабетом, очень сухая хрупкая кожа, которую легко поранить.

Кислотный педикюр подходит для сухой и для влажной кожи стоп. Хорош тем, что дает быстрый и прологнированный результат: снимается максимум из возможного и кожа нарастает ровным и плотным слоем. Гладкие ноги на месяц-полтора.

Кислотный педикюр тоже бывает разный. Классическая версия делается в 2 этапа: сначала наносят кератолитик (он разрыхляет чешуйки кожи), затем состав с кислотами (он размягчает и растворяет натоптыши). Если натоптышей мало, нет смысла делать полную процедуру. Тогда подойдет лайт-версия: меньше по времени выдерживаем кератолитик и в меньшем количестве наносим (или не наносим вообще) второй состав.

Лайт-версию используют и для диабетической стопы. У диабетиков слишком чувствительная кожа и часто бывают микротрещины, кислоты могут разъесть эти трещинки и нанести больше вреда, чем пользы.

Как показывает практика, лучший результат получается, когда мастер знает все техники, в совершенстве работает и пилкой, и аппаратом, и кусачками и комбинирует их в зависимости от показаний — стоп клиента.

Я люблю классический педикюр, а мой мастер — нет. Почему?

«Классикой» считается процедура, когда ноги предварительно замачивают в тазике. Клиенты ее часто любят, потому что стесняются, особенно после рабочего дня — они же весь день ходили, ноги плохо пахнут, а тут их надо подсовывать буквально под нос мастеру. Стесняться не надо! Мастер педикюра — это почти врач: он привык ко всему, работает в маске, и перед началом работ наносит дезинфектор, который частично устраняет запахи.

А классический педикюр многие мастера (и я в том числе) не любят, потому что после замачивания кожа так разбухает, что невозможно понять, сколько именно наросшей кожи нужно убрать. Поэтому часто перепиливают.

Мастер говорит, что «пяточки как у младенца — это плохо». Почему?

Пресловутые «пяточки как у младенца» — достижимый, но совершенно ненужный взрослому человеку идеал. Младенцы, как известно, не ходят, а лежат в колясках, поэтому кожа у них на ступнях мягкая, гладкая и розовая. Мастер педикюра, конечно, может убрать всю наросшую кожу и сделать идеальные розовые пяточки, но ходить вам потом будет больно. Лучше немного оставить, чем снять все под ноль.

Так сколько кожи убирать, и когда мастер должен остановиться?

Сколько именно наросшей кожи оставлять, мастер и клиент решают вместе. Это зависит и от образа жизни и профессии клиента — например, если балерине убрать все мозоли и натоптыши, она просто не сможет танцевать. Поэтому, если есть какие-то «нужные» мозоли, лучше сразу об этом сказать.

По ощущениям иногда сложно понять, достаточно ли кожи вам убрали или нет. Но есть четкий сигнал, когда точно надо остановиться: когда пятка начинает чувствовать пилку. Пока вам убирают натоптыши, вы ощущаете пилку как будто через плотный носок. Как только натоптыши спилили, чувствительность сразу увеличивается.

Мастер залезает палочкой под свободный край ногтя — так правильно?

Правильно. Таким образом он удаляет лишнюю кожу, которая образуется из-за трения ногтя о ногтевое ложе и обувь. Если эту кожу вовремя не убрать, она накопится, огрубеет и, фактически, превратится в инородное тело. А рядом под ногтем образуются пустоты, где будет скапливаться грязь.

Ступни через три дня после похода в салон снова становятся шершавыми. В чем причина?

Причин может быть много: неудобная обувь (узкая или та, которая вам мала), занятия спортом, привычка ходить босиком по газону. Большой вес — в том числе.

Посмотрите, может, у вас новая обувь, туфли на каблуках или стоптанные угги? Помните, что не надо покупать обувь, которая вам впритык. И лучше всего покупайте ее вечером, когда нога отекла и стала больше.

Если вы занимаетесь бегом, велосипедом, плаваете в бассейне — не ждите идеальных стоп. Никакой крем не поможет.

Но нельзя исключить вариант, что мастер ошибся с выбором типа педикюра или просто поторопился. Для максимально гладких стоп я, например, люблю заполировывать (как бы запечатывать) все незаметные неровности бафом. Таким образом сглаживаются мелкие царапины и кожа потом меньше нарастает.

Какие проблемы можно решить в салоне, а с какими — идти к врачу?

Медицинский педикюр — работа с сильно вросшими ногтями, кератозом (когда кожа нарастает слишком активно и на ступнях возникают трещины) и прочими патологиями. В каждом конкретном случае ваш мастер должен сказать, справится ли он с имеющейся проблемой, или тут требуется скальпель.

Еще надо понимать, что педикюр в салоне — эстетический. Мастер, в том числе, заботится о том, чтобы придать красивую форму ногтям и ровно нанести покрытие. А медицинский педикюр не про красоту — ногти будут пострижены так, как растут, а не так, «как красиво». Покрытия может и не оказаться вовсе.

А можно дома тереть пятки пемзой?

Можно, но делать это нужно правильно. Пемза — это камень, он снимает грубую кожу, а на мягкой оставляет микроповреждения. Тогда в ответ на травму кожа нарастает сильнее.

Чтобы правильно убрать натоптыши, нужно снять пемзой в душе первый слой грубой кожи, затем выйти из душа и подождать пару минут, чтобы ноги немного обсохли. Когда кожа будет чуть влажной, заполировать ее мягкой пилкой или баффом. Для полировки подходят деревянные или металлические пилки с абразивностью 180-240.

Натоптыши под пальцами лучше не трогать — там легко перепилить кожу, и ходить будет некомфортно.

Можно вообще не пользоваться пемзой, а раз в неделю тереть стопы мягкой пилкой — этого достаточно. Главное — ничего не выстригать ножницами или кусачками. (Да, бывают люди, которые убирают мозоли кусачками. Не надо так.)

Прилично ли ходить на педикюр, если у вас грибок?

Да. Мастера привыкли ко всему и обычно нормально относятся к грибку. Инструменты все дезинфицируются, пилки используются одноразовые — опасности никакой нет.

Однако, лучше все равно предупредить администратора салона, что у вас есть такая проблема: в соседнем кресле могут оказаться другие клиенты, которые могут испугаться.

Какая форма ногтей на ногах — самая правильная?

Мягкий квадрат. Даже так — квадрат с закругленными углами.

Тут два важных момента. Первый — чтобы углы ногтя были именно полукруглыми, потому что острые отрастут и будут впиваться в палец.

Второй — торец ногтя должен быть не овальным, а прямым. Тогда ноготь не будет ломаться об обувь.

Как постричь ногти самому дома?

Удивительно, но многие не умеют стричь ногти на ногах — обрезают их криво или под корень, провоцируя их врастание.

Как надо?

1. Возьмите пилку. Ногти лучше не стричь, а подпиливать, потому что от ножниц часто ногти трескаются.

2. Закруглите края ногтя.

3. Спилите основную длину, оставьте 1-2 мм.

4. Край делайте прямым, а не полукруглым. Велик соблазн подпилить ноготь по линии улыбки (линия, которая разделяет ногтевое ложе и свободный, отросший край ногтя), но этим можно спровоцировать врастание ногтя в боковой валик.

А вообще во многих салонах есть отдельная услуга — стрижка ногтей. Приходите — мы все сделаем!

Как еще ухаживать за ногами дома?

Раз в неделю можно потереть пятки деревянной пилкой и бафом — пилкой снимаете грубую кожу, бафом дошлифовываете. Главное — ноги должны быть распаренными, но сухими. То есть — см. выше — после душа выходите, вытираетесь и можно шлифовать.

Еще есть крутая штука — варежка для пилинга тела. Такими в Турции работают в хаммамах. Этой варежкой невозможно перепилить кожу стоп, зато можно аккуратно убрать ороговевшие частички и поддержать гладкость.

Если пользуетесь дезодорантами или пудрой для ног — помните, что их наносят только на сухую кожу. Если нанести на мокрую, эффекта не будет.

Очень популярны средства с кислотами и мочевиной. Они обещают убирать натопытши. Мочевина в первую очередь показана влажным стопам, но люди, не разобравшись, используют ее для сухих. Еще, бывает, сверху кислотные носочки надевают. В итоге пересушивают и сами перепиливают стопы, а на педикюр идут уже восстанавливать. Я за то, чтобы средства с кислотами или мочевиной назначал подолог или врач-дерматолог.

Как избавиться от натоптышей?

Натоптыш — это огрубевшая кожа на стопе. Ее не надо срезать или выстригать. Мастер ее убирает пилкой, но не полностью — под пальцами на стопе, например, оставляет, иначе вам будет неудобно ходить. А еще он должен оставить те натоптыши, о которых вы попросите — если (см. выше) без них вы, например, не сможете танцевать.

Частые причины натоптышей — неудобная обувь и/или плоскостопие. В таком случае рекомендую сходить с ортопеду и сделать стельки на заказ. Ноги у всех разные, поэтому стельки нужны индивидуальные.

Кроме того, натоптыши могут появиться, если заняться новым для себя спортом или отправиться в долгий поход.

Можно дома самой подрезать кутикулу?

Конкретно подрезать не рекомендую. Лучше подпилить бафом или убрать жидкостью для кутикулы. Но если кутикула сильно наросла, то лучше, конечно, сходить в салон.

Как понять что мой мастер педикюра — настоящий профи?

Понятно, что хороший мастер носит перчатки и маску, дезинфицирует инструменты и поверхности, которые поддаются дезинфекции, и по-максимуму использует одноразовые материалы. Это очевидно.

Еще хороший мастер при первом знакомстве постарается выяснить побольше о вашем образе жизни: занимаетесь ли вы спортом, стоячая ли у вас работа, носите ли вы каблуки, как ухаживаете за ногами дома. Словом, все, что может иметь значение.

И еще он должен предложить вам конкретный вариант педикюра и обосновать, почему нужен именно такой. Например, моя постоянная клиентка просит сделать ей кислотный педикюр, потому что через два дня уезжает на море. Но я вижу, что она была у меня 2 недели назад, и кожа нарасти не успела. Тогда, вместо того, чтобы делать ей полную процедуру, хороший мастер объяснит, что сейчас лучше просто немного простись аппаратом и перекрасить ногти. В общем, для хорошего мастера главное — не собственная выгода, а польза для клиента.

Читайте также:

  • Как оценить маникюр: рассказывают профи
  • Кому маникюр по цене парохода? Неудобные вопросы владельцу салонов красоты Dessange
  • Запись прямого эфира с Екатериной Кириллиной «Все о гель-лаках и качественном маникбюре«.

29 ноября 2020 17:06:30 Просмотров: 2142 Всем известны три классических способа обработки ногтей: обрезной маникюр, европейский и аппаратный. Конечно, возможны вариации этих видов, включая комбинированный, спа маникюр и прочие менее популярные разновидности ухода за ногтями и кожей вокруг них. А вот пилочный маникюр – это действительно что-то новенькое и еще не так широко известное даже среди мастеров маникюра. Однако этот способ обработки заслуживает особого внимания, и из этой статьи вы узнаете почему. Содержание:

Что значит пилочный маникюр

Пилочный маникюр – это особый способ обработки кожи вокруг ногтей и кутикулы, где используется только несколько

пилочек

разной жесткости и некоторые средства. Здесь не требуется никаких режущих инструментов и размачивания, что делает

маникюр

безопасным, быстрым по выполнению и, что самое важное, качественным, так как результат после маникюра пилочкой заметен еще долгое время.

Плюсы такого маникюра очевидны:

  • Он выполняется буквально за 20 минут на обеих руках, даже если делать самой себе дома. Все потому, что не требуется ждать, пока кутикула размягчится. Хотя, возможно, при обучении, придется потрудиться чуть дольше, чтобы прочувствовать все тонкости работы.
  • В маникюре пилкой не используются режущие инструменты, поэтому он более безопасный, если сравнивать с классическим обрезным маникюром. Однако после работы пилкой на чувствительной кутикуле возможны неприятные ощущения, покраснение и припухлость.
  • Если сравнивать с выполнением маникюра аппаратом, то пилочный вид будет дешевле на старте (в долгосрочной перспективе возможно и не сильно), а также при его выполнении образуется существенно меньше пыли.
  • Те, кто выполняет пилочный маникюр на регулярной основе, заметили, что рост кутикулы замедляется.
  • После проведения процедуры пилочного маникюра чистый результат сохраняется еще долгое время, не образуется заусенец и бахромы, как это часто бывает при обрезании кутикулы

    кусачками

    .

Есть у него и свои минусы:

  • Он пока не сильно популярен, поэтому придется потрудиться, чтобы найти мастера, который сможет вам сделать пилочный маникюр в салоне.
  • Есть нюансы с некоторыми типами ногтей и кутикулы, об этом читайте далее отдельно.
  • Возможны травмы кожи, если использовать слишком грубую пилку или долго работать на одном месте.

Подойдет-ли вам маникюр пилкой

Форма ногтей, их длина и тип кожи не влияют на возможность проведения пилочного маникюра. Его может опробовать на себе любая девушка. Есть лишь несколько нюансов, которые должны донести до своих клиентов мастера, рассказывая о преимуществах маникюра одноразовой пилкой:

  • Будет сложно работать с кожей, на которой имеются заусенцы,
  • Если кутикулу регулярно срезали, она становится грубой, и результат может быть не сильно заметным после одной процедуры,
  • Тонкая кутикула может быть чувствительна к трению пилкой, поэтому после маникюра бывает ощущение, что кожа припухла и как будто горит.

Но и это все решаемо. Например, чтобы справиться с заусенцами или грубой кутикулой, можно использовать комбинированную технику, работая вместе с пилкой еще и ножничками.

Какие виды пилочек можно использовать

В оригинале для выполнения такого вида обработки ногтей используются особые пилочки с весьма нестандартным составом и антисептическим покрытием, которые стоят существенно дороже, даже не смотря на то, что являются одноразовыми. Однако, как показала практика тех, кто решил использовать альтернативные варианты, и обычные пилочки для натуральных ногтей способны справиться с такой задачей.

Это могут быть:

Мягкие кварцевые пилки с пенистым основанием, абразивность которых варьируется от 120 до 240 грит. Жесткость выбирается по типу кожи и выполняемой процедуры.

Пилочки в форме банана или полумесяца (то есть с закруглением). Такая форма позволяет удобно обработать кожу и кутикулы, а самым кончиком уголка можно добраться даже в боковые пазухи ногтя.

Идеально для такой работы подходят одноразовые сменные файлы разной абразивности, которые необходимо крепить на основу (бывает металлическая или пластиковая) с небольшим отступом, чтобы основание никак не мешало в процессе опила. Такие файлы продаются в упаковках по несколько десятков штук, поэтому этот вариант удобен для салонного пилочного маникюра, где можно купить сразу несколько упаковок разной абразивности.

Можно попробовать также лазерные или керамические пилочки с заостренными, но мягкими концами. В описании таких инструментов часто написано, подходят ли они для обработки кожи вокруг ногтей.

И помните, что пилочки – это инструмент для индивидуального использования. Они не дезинфицируются и не стерилизуются.

Пошаговая техника пилочного маникюра

Чтобы сделать пилочный маникюр понадобится:

  1. Три пилки разного абразива: для коррекции формы и снятия длины свободного края, опила грубой кожи боковых валиков, для работы непосредственно с кутикулой, для шлифовки кожи при завершении процедуры.
  2. Деревянная палочка,
  3. Жесткая щетка для удаления пыли,
  4. Масло для кутикулы.

А вот и сама пошаговая техника пилочного маникюра:

  1. Первой самой жесткой пилочкой для ногтей корректируем свободный край ноготков.
  2. Переходим к боковым валикам и снимаем пилочкой ороговевший слой кожи. Не забываем стряхивать образовывающуюся пыль щеточкой.
  3. Берем деревянную палочку и отодвигаем кутикулу. Можно для этого использовать и металлическую лопатку (

    пушер

    ), но она может оставлять царапины на ногтевой пластине. А так как мы делаем максимально безопасный вид маникюра, то и инструменты следует выбирать соответствующие.

  4. Закругленным кончиком пилочки очищаем пространство под кутикулой и удаляем по возможности весь птеригий. Если пилочка подобрана подходящая, то она легко справится с такой задачей, не оставив на ногте царапин и пропилов. По завершении этого этапа удалите остатки пыли щеточкой.
  5. Пилкой для кутикулы спиливаем приподнятую сухую кожицу, работая сначала в одном направлении, а затем в обратном.

Мягкой шлифовочной пилочкой проходимся еще раз по области кутикулы. Убираем все остатки пыли с ногтей и нежными массажными движениями втираем питательное масло для кутикулы.

Регулярность выполнения процедуры зависит от скорости отрастания вашей кожицы. Обычно достаточно одного раза в две недели. А со временем кожица начинает расти еще медленнее, поэтому можно обойтись и одним разом в три недели.

Советы по выполнению процедуры

  1. Правильно подбирайте пилочку. Возьмите на заметку такие рекомендации: Хорошая пилка не забивается при работе с кожей, не высыпается, поэтому одного файла хватает на все 10 ногтей; Если новая пилка по краям слишком острая, можно ее немного сточить. Это позволит избежать травм.
  2. Если вы мастер, который регулярно выполняет пилочный маникюр и используете основу со сменными файлами, то лучше купите пластиковое основание – оно легче, поэтому и рука в процессе работы не будет уставать.
  3. Пилка не должна быть слишком толстой – она не позволит глубоко забраться в сложные места; Не используйте одну и ту же пилку для работы с кутикулой и для обработки свободного края ногтя. В крайнем случае можно оставить коррекцию формы ногтя напоследок, чтобы не спилить нужный для кутикулы абразив.
  4. Работайте пилкой у кутикулы без нажима, чтобы не заработать травмы. Кутикула должна срезаться не давлением на нее, а только абразивом пилки.
  5. Обратите внимание, что движения должны быть направлены в одну сторону, чтобы не растирать кожу.

Вот некоторые фото результаты до и после пилочного маникюра:

А что по поводу пилочного педикюра?

Если маникюр одноразовой пилочкой так хорош, то возникает логичный вопрос, а почему бы его не использовать при обработке кутикулы на ногах?

Отвечаем: такая практика также существует. Но так как кутикула здесь более грубая и толстая, ей приходится уделять больше времени. Поэтому многие предпочитают использоваться для педикюра пилку частично.

Захотелось попробовать пилочный маникюр? Будьте смелее, и, возможно, уже совсем скоро вы станете его яросным поклонником. Ведь это так просто и красиво!

← Рейтинг Топ 10 дизайнов ногтей 2021  |  Как наносить втирку на гель-лак →

Как пользоваться маслом для кутикулы

Правильный уход за ногтями включает в себя не только регулярный маникюр, но и питание кутикулы. Ведь..

Пушер для маникюра: для чего он нужен и как им пользоваться

Пушер для маникюра (также называется шабер или просто маникюрная лопатка) – один из базовых инструме..

Лучшие базы для гель-лака

База для гель-лака – это как фундамент для дома: чем качественнее будет основание, тем надежнее и к..

Осенний маникюр 2020

Уверенным твердым шагом в свои права вступила осень – по-настоящему тёплое женское время года, ярко ..

Strong 204 аппарат для маникюра и педикюра — подробный обзор

Маникюрный аппарат или бормашина Strong 204 своей надежной работой заслужила практически единогласны..

Рекомендуемые товары

Akinami, Набор для гель-лака (шеллака) «Практичный»

Маникюр в домашних условиях — экономия Ваших денег..

3 865 ₽ 3 671 ₽ Akinami, Набор для гель-лака (шеллака) с LED лампой 6 ватт

Маникюр в домашних условиях — экономия Ваших денег..

1 965 ₽ 1 866 ₽ Akinami, Набор для гель-лака (шеллака) с гибридной лампой UV/LED 36 ватт «Всё включено»

Маникюр в домашних условиях — экономия Ваших денег..

7 016 ₽ 6 665 ₽ InGarden, Набор для гель-лака (шеллака) «Практичный»

Маникюр в домашних условиях — экономия Ваших денег..

4 520 ₽ 4 294 ₽ InGarden, Набор для гель-лака (шеллака) с LED лампой 6 ватт

Маникюр в домашних условиях — экономия Ваших денег..

2 540 ₽ 2 413 ₽ InGarden, Набор для гель-лака (шеллака) с гибридной лампой UV/LED 36 ватт «Всё включено»

Маникюр в домашних условиях — экономия Ваших денег..

7 671 ₽ 7 287 ₽ Набор для наращивания ногтей гелем «CosmoNails»

Маникюр в домашних условиях — экономия Ваших денег..

3 875 ₽ 3 549 ₽ Набор для наращивания ногтей полигелем «Express»

Маникюр в домашних условиях — экономия Ваших денег..

3 275 ₽ 3 049 ₽ 22 октября 2020 15:38 5102 Общество pixabay.com &nbsp/&nbsp

Красивые, ухоженные ножки придают уверенность и позволяют чувствовать себя комфортно. Причем не только летом. Педикюр в домашних условиях помогает поддерживать здоровье стоп круглый год.

Как правильно его делать? Какой техникой руководствуются профессионалы? Нужно ли использовать аппарат для педикюра в домашних условиях и какой выбрать? На эти вопросы журналисту ФАН ответила эксперт по здоровью ногтей, подолог, владелица одного из салонов ногтевого сервиса сети Wax&Nails Анна Шевчук.

Назначение педикюра

Педикюром называют технику ухода за стопами, которая позволяет поддерживать их здоровыми. Часто назначение процедуры искажают. Многие женщины считают, что педикюр должен ограничиваться только окрашиванием ногтей, но это не так.

Перед мастером стоят не только эстетические задачи, хотя и они, безусловно, важны. Процедура должна решать сразу несколько вопросов:

  • удаление огрубевшей, ороговевшей кожи;
  • защита стоп от появления трещин и ран;
  • контроль возникновения мозолей и натоптышей, их своевременное удаление;
  • контроль роста ногтей и профилактика их врастания.

При развитии проблем со стопами возникают болезненные, дискомфортные ощущения. Трещины на пятках вызывают боль при ходьбе, а их заживление происходит очень долго, так как поврежденная область испытывает постоянное давление. Врастание ногтей не менее болезненно, часто оборачивается воспалительными процессами, развитием нагноений. С такими проблемами обращаются к подологам — специалистам по медицинскому педикюру, а в особенно запущенных случаях — к хирургам.

Но если регулярно и правильно делать педикюр в домашних условиях, этих проблем можно избежать. А красота ногтей, их эффектный или оригинальный дизайн станут правильным дополнением к здоровью стоп.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Как часто делать педикюр

Другое заблуждение заключается в том, что процедуру нужно делать только летом. А в зимнее время на ней можно «сэкономить», так как ноги все равно никто не видит. По словам Анны Шевчук, это мнение может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

«Педикюр нужно делать в любое время года, — уточняет эксперт. — На наших ножках, независимо от того, ходим ли мы босиком или в закрытой обуви, постоянно появляется ороговевший слой. И его нужно обязательно и регулярно снимать. Если этого не делать, будут появляться натоптыши. А они станут трескаться и причинять боль. Обычно это происходит летом, когда мы ходим в открытой обуви. Но и зимой проблема не менее актуальна. Из-за работы отопительной системы воздух в помещениях становится сухим, кожа интенсивно сохнет. Поэтому трещины на пятках часто появляются именно зимой, с началом отопительного сезона. А педикюр поможет предотвратить их возникновение».

Рекомендованная периодичность выполнения процедуры — один раз в 28 дней. В некоторых случаях она может требоваться чаще. Например, у людей с обменными заболеваниями интенсивность появления огрубевшей кожи выше, и педикюр требуется выполнять каждые три недели.

Эксперт рекомендует почаще ухаживать за стопами людям, страдающим сахарным диабетом. Из-за особенностей обменных процессов и нарушения кровообращения при этом заболевании ноги особенно подвержены появлению ран и травмам. Уделять внимание ножкам нужно и тем, у кого есть лишний вес. Избыточное давление на стопы формирует участки интенсивного огрубения кожи. И на этих участках риск появления трещин увеличивается.

Регулярность определяется и скоростью роста ногтей, которая не всегда совпадает с образованием ороговевшего слоя на пятках. Ногти растут быстрее летом, а зимой скорость их отрастания снижается. Поэтому и обращаться к мастеру можно чуть реже. А вот некачественная обувь или модели, которые не подходят по размеру, высоте подъема, способны причинять не только дискомфорт при ходьбе, но и приводят к нарушению здоровья стоп.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

«При отсутствии хорошей обуви ноги серьезно страдают, — уточняет Анна Шевчук. — Образуются болезненные мозоли. И самостоятельно справиться с ними в домашних условиях невозможно. Нужно только обращаться в салон, к мастеру-подологу».

Если же сделать регулярный уход за ногами повседневной привычкой, частоту визитов к профессионалу можно сократить. Домашние процедуры помогут поддерживать здоровье стоп, их красоту и ухоженный вид.

Педикюр в домашних условиях пошагово для начинающих

Если раньше вы никогда не делали педикюр самостоятельно, руководствуйтесь этой техникой для начинающих.

  1. Оцените длину ногтей. Несмотря на то, что при выполнении педикюра ноги принято замачивать, обработку ногтей нужно выполнять «на сухую». Так их удастся аккуратно подстричь и придать требуемую форму. Если на ногти нанесен лак, его предварительно следует снять, а уже потом выполнять обработку.
  2. Подстригите ногти. Для этого используйте кусачки. «Откусывать» ногти нужно в два-три подхода, ни в коем случае не пытаясь убрать всю длину в один срез. В этом случае ноготь может выгнуться в обратную сторону и треснуть по центру. Если это произойдет, он будет выглядеть поврежденным, неаккуратным, да и дискомфортные ощущения доставит. Форма среза тоже имеет значение.

«Никогда не закругляйте ногти на ногах, — советует Анна Шевчук. — Это приводит к тому, что ногти начинают расти неправильно и врастают в кожу. Особенно часто это происходит у людей с высокими подушечками пальцев. Врастание ногтей болезненно, оно может оборачиваться воспалительными процессами, кровоточением. Чтобы этого избежать, срезайте ноготь только по прямой линии. А затем слегка подпилите по краям, придав форму мягкого квадрата».

  1. Замочите ножки. Для этого нужно налить в таз или ванночку хорошо теплую воду. Можно добавить туда соль для ванн или камешки, и тогда распаривание превратится в особенно приятную процедуру с легким массажем. Время распаривания выбирайте в зависимости от состояния стоп. Если вы давно не занимались ногами, увеличьте продолжительность до 10–15 минут. За это время ороговевший слой размякнет, разрыхлится, и его можно будет легко убрать пилкой. Если вы регулярно обрабатываете стопы, достаточно будет пяти-семи минут в теплой воде, чтобы подготовить ножки к дальнейшему уходу.
  2. Обработайте пятки и огрубевшие участки пилкой. Используйте двухстороннюю с разной степенью абразивности. Сначала пройдитесь грубой теркой, чтобы снять основную часть ороговевшего слоя. А затем отшлифуйте обработанные участки мягкой шлифовкой.
  3. Обработайте кутикулу. Аккуратно отодвиньте ее деревянной палочкой и уберите лишнее маникюрными ножницами и щипцами.

«Работа с кутикулой во многом отличает домашний педикюр от профессионального в салоне, — уточняет Анна Шевчук. — Кутикула на ногах тонкая, ее легко повредить и нанести себе травму. Далеко не каждая женщина, особенно старшего возраста, способна согнуться или поднять ногу так, чтобы было удобно работать с кутикулой. Нужно хорошо видеть обрабатываемый участок. Иначе и ножки будут выглядеть неаккуратно, и после процедуры останутся неприятные, болезненные ощущения».

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Как самой себе сделать педикюр без ошибок

Вот еще несколько профессиональных советов от подолога по выполнению домашнего педикюра.

  1. Не используйте аппарат. Для работы с ним нужны навыки, а если попытаться обработать стопу или ноготь без опыта и понимания техники, можно нанести себе травму. Аппаратный педикюр выполняют металлическими фрезами, которые быстро вращаются. Нужно контролировать скорость вращения, силу нажатия. Неаккуратным движением фрезой можно нарушить целостность ногтевой пластины, подорвать ее боковую часть или «корень». И тогда восстанавливать поврежденный ноготь придется несколько месяцев.
  2. Не пытайтесь убрать побольше. Если вы долгое время не занимались своими пяточками, первый педикюр после перерыва должен быть щадящим. Пройдитесь пилкой легко, удаляя лишь самый верхний загрубевший слой. Не пытайтесь счистить ороговевшую ткань лезвием или тереть слишком интенсивно, чтобы получить розовые пяточки младенца. Дело в том, что кожа ног привыкает к определенным условиям. Если ее длительное время покрывает «огрубевшая броня», она становится тонкой и нежной. И если эту «броню» в один момент счистить, кожа обязательно лопнет. И страдать от болезненной трещины придется несколько недель. Снимайте ороговевший слой постепенно, в ходе двух-трех процедур. Так вы приучите свои ножки к новым «условиям» и не получите неприятных последствий.
  3. Правильно оценивайте состояние ног. У некоторых людей от природы толстая ногтевая пластина. Часто она утолщается с возрастом, и отрезать кончик сухого ногтя щипцами становится почти невозможно. В этом случае предварительно ножки нужно замочить, а уже потом работать с ногтями.
  4. Не обрезайте ногти слишком коротко. Как правило, низкое обрезание ногтевой пластины приводит к ее врастанию, появлению очагов воспалений на стыке с подушечками пальцев. Как бы вам ни хотелось возвращаться к педикюру как можно реже, оставляйте небольшой кончик ногтя на каждом пальце. Одного-двух миллиметров будет достаточно.

Если у вас нет проблем со стопами, регулярные уходовые процедуры в домашних условиях позволят поддерживать их красоту и здоровье. Но если у вас есть мозоли, быстро образуются натоптыши, появились болезненные трещины, без профессионального ухода не обойтись. В этом случае к профессионалу нужно обращаться по мере необходимости, а между визитами в салон ухаживать за ножками дома самостоятельно.

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Правильный домашний уход

«За ногами в домашних условиях ухаживать нужно, — комментирует Анна Шевчук. — И зимой, и летом кожа быстро сохнет, а потому может грубеть и нарастать. Не стоит дожидаться, пока стопы станут грубыми и зарастут, и только потом идти в салон. Если поддерживать их состояние в домашних условиях, и ножки будут аккуратными, и болезненные ощущения возникать не будут».

Эксперт советует два раза в неделю очищать стопы пилкой для ног. Делать это лучше после душа или ванны, когда кожа распарена и ороговевший слой легко удалится. Сначала нужно потереть ножки жесткой стороной терки, а затем пройтись мягкой. После такой обработки не останется шероховатых участков, а пяточки станут гладкими и нежными.

Затем нужно нанести увлажняющий или питательный крем. Такой уход следует выполнять круглый год. Можно использовать как обычную пилку, так и электрическую, которая помогает сохранять пятки в идеальном состоянии между профессиональными педикюрами. Но полагаться на новомодные девайсы вовсе не обязательно. Обычная терка для ног не хуже справляется с этой задачей, а стоит в разы дешевле.

Вернуться назад

Новости партнеров

Можно ли подпиливать ногти с покрытием гель-лак самостоятельно?

Можно ли подпиливать ногти с покрытием гель-лак самостоятельно? https://studio1312.ru/wp-content/themes/movedo/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin https://secure.gravatar.com/avatar/458e94b893f510e71f85ebeeb4c9e172?s=96&d=mm&r=g Май 28, 2020 Май 28, 2020

Привет! Сегодня актуальная тема для всех, кто носит гель-лак.

Часто бывает, что с ногтями что-то случилось, а пойти к мастеру прямо сейчас не получается, стоит ли брать дело в свои руки или же потерпеть?

В теории, самостоятельно подпиливать ногти покрытые гель-лаком можно, но пожалуйста, внимательно прочтите наши рекомендации и предупреждения ниже

В каких случаях нужно подпилить самой?

 Если гель-лак немного откололся, или есть небольшая отслойка с внешнего края, то лучше подпилить эту часть аккуратно пилкой, стараясь сохранить форму, чем отдирать гель-лак от ногтя.

Если длина критичная, и вы понимаете, что не доходите с ней и ногти вот-вот могут сломаться, лучше подпилить, главное — помните, что лучше меньше, чем больше, и оставьте мастеру с чем работать и из чего делать вам правильную форму ногтя.

Если вы носите гель-лак на ногах дольше месяца, и ходите в закрытой обуви. При отрастании ноготь с гель-лаком может упираться в носок обуви и деформироваться, так что лучше подпилить, но  пилку держим строго перпендикулярно, чтобы сохранит правильную форму.

Ни в коем случае не пилите самостоятельно ногти перед телевизором или компьютером. В ста процентах случаев, клиентки увлекаются и спиливают лишнее. 

image⚠️Учтите, что после того как вы подпилили ногти, вероятность сколов лака и отслоек в разы увеличивается! Так что лучше конечно прийти к мастеру и сделать новый хороший маникюр

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий