Как укрепить тонкие ногти?


Содержание

Патологическое состояние ногтей привлекает всё больше внимания не только со стороны узких специалистов (дерматологов), но и врачей других специальностей. Заболевания ногтевой пластины и окружающих тканей встречаются всё чаще. С одной стороны, это объясняется большим распространением грибковых патологий, поражающих кисти и стопы. С другой, — изменение ногтей во все времена служило ранним симптомом, указывающим на наличие проблем в органах и системах, не имеющих на первый взгляд никакого отношения к коже и её придаткам1.

Достаточно распространенной является проблема, когда ногти тонкие и ломаются. Несмотря на то, что это не строго специфичный признак той или иной патологии, однако он может служить показателем нехватки в организме каких-либо веществ или являться симптомом болезни, особенно если при этом отмечаются и другие проявления. 

Анатомо-физиологические особенности

ноготь

Ноготь состоит из ногтевой пластины, её матрицы, ногтевого ложа, валиков и кожицы, которая расположена как на самом ногте, так и под ним1. Ноготь является придатком кожи и состоит из тех же клеток, что и эпидермис. Пластина образована роговым веществом (кератином), матрица — активно делящимися клетками1.

Все изменения, которые возникают в коже, находят своё отражение и на ногтях. Кровоснабжение и лимфоотток имеют важное значение для функционального состояния ногтя. Кроме кислорода, который нужен для питания матрицы ногтя, кровь поставляет минеральные вещества и витамины, а их недостаток сказывается на внешних свойствах ногтевой пластины.

Почему ногти становятся ломкими

Данное состояние относится к так называемым ониходистрофиям — заболеваниям, при которых нарушается питание ногтя и его составных компонентов. Причины ломкости ногтей крайне разнообразны. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы, которые действуют на весь организм в целом.

Тонкие ломкие ногти — частая проблема представительниц слабого пола1. Молодые женщины часто пользуются лаком для ногтей, регулярно делают маникюр и другие косметические процедуры на кистях, а в постменопаузальном периоде на передний план выходит нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Кроме того, ломаются ногти у женщин и при грудном вскармливании, так как из организма матери вместе с молоком вымываются важные минеральные вещества (в том числе и кальций).

Среди других внешних факторов, неблагоприятно влияющих на состояние ногтей, можно выделить следующие:

  • Частое воздействие на руки горячей воды.
  •  Влияние средств бытовой химии.
  • Химические вещества, применяемые в промышленности.
  • Физические факторы вроде хронического переохлаждения и частого высушивания.
  • Механическое воздействие в виде частой травматизации (например, у музыкантов, играющих на струнных инструментах)1.

Часто сочетающийся с ломкостью онихошизис (расщепление ногтевой пластины) может встречаться при соматических или инфекционных заболеваниях. Так, у мужчин повышенная ломкость ногтей развивается при грибковых заболеваниях, поражающих пальцы рук3. Такое состояние может возникнуть и при недостатке кальция в пище или вследствие нарушения его всасывания в желудочно-кишечном тракте, при железодефицитной анемии, при недостатке витамина А и С. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться и при сахарном диабете из-за развития «диабетической стопы», повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа и при условии длительного сдавления пальцев обувью.

Характеристика состояния и диагностика

Определить ломкость ногтей довольно легко. Пациенты часто жалуются на обламывание пластины у свободного края с дефектом всех слоёв (иногда — только верхнего). При онихошизисе наблюдается неправильный рост ногтя — до свободного края он растёт нормально, а потом разделяется на несколько лежащих друг на друге тонких пластинок, в конечном итоге обламывающихся1. Диагностику и лечение ломкости ногтей в большинстве случаев проводит дерматолог. Нелишней бывает консультация миколога, терапевта, гематолога или эндокринолога. Лабораторные анализы при ониходистрофиях (в данном случае — ломкости ногтей) чаще всего включают:  

Определение макро- и микроэлементов в крови (в основном кальция и железа)

Общий анализ крови (для диагностики анемии)

Соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы

По данным лабораторных исследований и клинической картины, врач определит, чего не хватает в организме и посоветует, что делать в случае повышенной ломкости ногтей.

Способы лечения

Для лечения ломкости ногтей, как и ониходистрофий в общем, применяется консервативная терапия. Чтобы выяснить чем укрепить ногти от ломкости, нужно обратиться к дерматологу. Заниматься самолечением не стоит.

Для того, чтобы ногти не ломались нужно включить в план лечения препараты кальция в комплексе с другими витаминами и минералами. Преимущество в этом плане имеет витаминно-минеральный комплекс Кальцемин. Кроме самого кальция (а его в ногтях из неорганических веществ больше всего), препарат имеет в своём составе витамин D3, бор, цинк, медь и марганец4.

Что еще нужно сделать, чтобы ногти не ломались? По показаниям назначают препараты железа, цинка, различные витамины (тиамин, цианокобаламин, ретинол, аскорбиновую кислоту)1. При недостаточной или избыточной работе эндокринной системы назначают гормональную терапию.

Многие пациенты интересуются: как укрепить ломкие ногти в домашних условиях? Можно применять Многие пациенты интересуются: как укрепить ломкие ногти в домашних условиях? Можно применять горячие ванночки с экстрактом хвои, отрубями, крахмалом или натрия гидрокарбонатом (пищевой содой). Также существует рекомендация втирать лечебную грязь, парафин или озокерит1. Подобные рекомендации можно применять только по согласованию с лечащим врачом.

Специалисты призывают не пренебрегать простыми правилами, которые помогут сохранить здоровье ногтей. К таким рекомендациям относят соблюдение гигиенических процедур, правильное полноценное питание и исключение или минимизация вредных химических и физических факторов. Также нежелательно злоупотреблять лаками для ногтей и жидкостью для их снятия.

Материалы по теме

«,»nextArrow»:» «,»appendArrows»:».coh-slider-nav-inner-top»,»dots»:true,»appendDots»:».coh-slider-nav-bottom»,»draggable»:true,»swipe»:true,»fade»:false,»vertical»:false,»infinite»:true,»speed»:500,»cssEase»:»ease-in-out»,»pauseOnHover»:true,»pauseOnDotsHover»:true,»autoplay»:true,»autoplaySpeed»:4000,»rows»:0},»ps»:{«slidesToShow»:1,»slidesToScroll»:1,»rows»:0},»md»:{«arrows»:false,»rows»:0},»sm»:{«slidesToShow»:3,»slidesToScroll»:3,»rows»:0},»lg»:{«arrows»:false,»rows»:0}}, «rows» : 0, «slide» : «.coh-slider-item», «slidesPerRow» : 0, «touchMove» : true, «touchThreshold» : 5, «useCSS» : true, «useTransform» : true, «centerPadding»:»0px», «infinite» : false }’>

Восполните недостаток кальция в организме

Кальцемин® — это препарат кальция, который помогает будущей маме восполнить недостаток кальция и минералов в организме, а также сформировать костный аппарат еще не родившегося малыша.

Как остановить «вымывание» кальция из организма?

При остеопорозе костная ткань перестает нормально обновляться и удерживать кальций, кость разрушается, но не восстанавливается в достаточной степени. Самая частая причина остеопороза — гормональные изменения после наступления менопаузы.

Здоровье костей и ногтей

Узнайте из нашей инфографики, как предотвратить хрупкость костной ткани из-за потери кальция.

Препараты Кальцемин®

Кальцемин®

для профилактики дефицита кальция у беременных и детей с 5 лет

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Кальцемин® Адванс

для профилактики хрупкости ногтей и костей и комплексного лечения остеопороза

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Каждая девушка мечтает о здоровых, красивых ногтях. Многие представительницы женского пола поэтому проводят огромное количество времени в маникюрных салонах. Однако видеться с мастером от силы 2 раза в месяц — этого недостаточно для того, чтобы сохранить здоровые ногти. Более того, многие лаки наоборот разрушают поверхность, ногти начинают слоиться и становятся более ломкими.

Именно поэтому важно следить за состоянием ногтей самостоятельно. Но начав заниматься этим вопросом, встает вполне логичный вопрос: а какое средство выбрать? Рынок обилен различными предложениями, которые различаются по составу, технике нанесения, цвету и прочих параметрам.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на производителей, которыми пользуются профессионалы, а именно:

  • OPI
  • «Лошадиная сила»
  • Almea
  • Masura
  • Арго
  • Essence
  • Умная эмаль
  • Creative Nail Design

Многие из названий действительно на слуху, но знать марку — мало для того, чтобы выбрать подходящее средство. Даже в рамках одного предприятия могут быть произведены различные виды лаков и мазей для восстановления ногтей, что не можешь определиться. Поэтому стоит рассмотреть подробнее отдельные модели, которые чаще всего рекомендуют специалисты.

Лошадиная сила «Мегаукрепитель для ногтей»

Лак для ногтей создан для укрепления ногтевой пластины. Алмазная крошка, витамины групп A и B5 и кальций обеспечивают надежное, плотное покрытие, которое оснащает ногти питательными веществами, улучшает процесс регенерации и роста ногтей.

Преимущества:

  • Борется с расслаиванием и ломкостью ногтей
  • Доступная цена
  • Быстросохнущее средство
  • Эффективное укрепление

Минус только один — данное средство широко распространено в профессиональной сфере, поэтому его трудно найти в свободной продаже.

Masura NI

Средство представляет из себя минеральную пасту, который входит в процесс создания японского маникюра. Паста хорошо ложится на ноготь, выравнивает его и обладает защитными свойствами, укрепляя и полирую ногтевую пластину. Смесь жемчужной крошки, морских пептидов и кератина обеспечивают эффективное восстановление.

Преимущества:

  • В состав входят только натуральные компоненты
  • Результат заметен после первого применения
  • Может заменить покрытие шеллаком
  • Экономное расходование

Минус и здесь всего один — завышенная цена (примерно 1100-1200 рублей).

Защитные и укрепляющие средства «Умная эмаль»

Это одна из самых распространенных серий восстанавливающих средств для ногтей по доступным ценам (90-130 рублей). Особенность производителя заключается в том, что они полностью отказались от включения в состав формальдегида и толуола, которые негативно влияли на состояние ногтей.

Преимущества:

  • Быстрое восстановление ногтевой пластины
  • Демократичные цены
  • Можно использовать как базу для маникюра

Минус — вызывает «привыкание». Когда перестаешь пользоваться средством, ногти могут быстро вернуться в прежнее состояние. Нет долгосрочного эффекта.

Almea Xnail Care Stick Cuticle Oil

Питательное средство, которое отличается своеобразной формой: масло заключено в ручку-кисточку. Применяя средство регулярно, вы обеспечите хороший защитный слой ногтям, обогатите их питательными веществами, а также сможете предупредить расслоение.

Преимущества:

  • Удобное применение
  • Быстрое впитывание и высыхание
  • Экономично расходуется
  • Абсолютно натуральный состав и приятный запах
  • Демократичные цены

Из минусов — маленький объем (всего 3 мл) и быстрое выветривание аромата.

OPI Strength Color Collection

Универсальная линейка эффективных лаков для восстановления ногтевой пластины. В состав входят различные витамины, питательные вещества и кальций, способствующий укреплению ногтя и провоцирующий здоровый рост.

Преимущества:

  • Укрепление слабых, слоящихся ногтей
  • Может быть базой для других лаков
  • Быстросохнущее средство
  • Большой объем (15 мл).

Минусы — высокая цена (800-900 рублей) и необходимость часто обновлять лак.

Описанные выше средства точно подойдут для восстановления ногтей. Перед тем, как купить, рекомендуется более подробно изучить понравившийся продукт и оценить свою готовность им пользоваться. Однако точно не стоит пренебрегать средством по уходу за ногтей пластиной, поскольку от этого зависит красота и здоровье ваших ногтей.

Сегодня всех нас постоянно призывают помнить о том, что необходимо чаще и тщательнее мыть руки с мылом. Но все женщины (и многие мужчины тоже) привыкли заботиться не только о чистоте, но и о красоте своих рук. Фото: iStock

Вынужденная самоизоляция хорошо подходит для отдыха от некоторых бьюти-процедур, использования натуральных средств для оздоровления кожи, волос и т.д. Но не повод для отказа от красоты и дома.

читайте также—> —> Корреспонденты «РГ» на себе испытали целебную силу домашнего фитнеса

Например, ухоженные руки — показатель того, как человек относится к себе и к окружающим. Маникюр, отчасти, еще и проявление дисциплины и терпения, поскольку процедура занимает время и требует регулярности.

Современные женщины, да нередко и мужчины, ходят в маникюрные салоны вместо сеанса у психотерапевта, а мастера нередко становятся их приятелями. И сейчас они особенно настоятельно просят нас не снимать варварскими методами отросшее долговременное покрытие, не обрывать заусенцы и не обгрызать ногти.

Как же в условиях самоизоляции не испортить ногти и не запустить свой внешний вид? Советы читателям «РГ» дает владелица нейл-студии Александра Скопцова.

— Первое, чем хочу поделиться с читателями «РГ», — это лайфхак по поводу гигиены. Не забывайте, что вирусы могут попасть не только на кожу рук, но и под ногти. Чтобы с ними разобраться, берем старую зубную щетку, намыливаем ее и как следует чистим под ногтями. Советую пользоваться этим приемом не только в период пандемии, но и всегда — микробам не место на наших руках.

А теперь о красоте. Ногти, как и кожа, — это отражение нашего здоровья. Основным критерием ухода являются правильное питание и витамины, чтобы ногти не были ломкими, кутикула и кожа вокруг них, а также обязательное использование крема для рук.

Многие используют косметическое масло для кутикулы, но порой оно может сушить ее еще больше, поэтому самый обычный увлажняющий крем принесет больше пользы, чем новомодные средства.

читайте также—> —> В некоторых регионах РФ возобновили работу парикмахерские

Чтобы руки выглядели красиво и ухоженно, не потребуется сложного набора мастера ногтевого сервиса. Для маникюра в домашних условиях нужно иметь всего лишь палочку из апельсинового дерева и мягкую пилку от 180 грит — это показатель абразивности пилки, то есть количества абразивных частиц на квадратный сантиметр поверхности. Чем цифра больше, чем тоньше абразивность и тем «мягче» пилочка. Обычно на упаковке качественных пилок указывается две цифры — это показатели для разных ее сторон.

Пилочкой придается желаемая форма ногтям, а апельсиновая палочка нужна для того, чтобы отодвинуть кутикулу. Важно это делать аккуратно, без спешки и без фанатизма, чтобы не повредить тонкую кожу. Если в вашем домашнем наборе имеются щипчики для кутикулы, то ими можно воспользоваться, но при условии, что вы умеете это делать, в противном случае есть вероятность порезов, которые будут долго заживать, и это точно не пойдет на пользу вашим рукам. Не забудьте потом почистить палочкой ипод ногтями.

Ногти растут, в среднем, на один миллиметр в неделю. Это значит, что те, кто успел сделать долговременное покрытие даже перед самым карантином, уже видят необходимость в его снятии. Сделать это и в домашних условиях несложно. Вам понадобятся: ватные диски, фольга, пилочка, апельсиновая палочка и специальная жидкость для снятия гель-лака — все это продается в ближайшем супермаркете или доступно в онлайн-доставке.

Сначала нужно аккуратно спилить пилочкой верхний слой финишного покрытия, иначе жидкость не растворит все слои. Лучше выбирать пилку помягче, от 180 грит и более.

Ватные диски можно разрезать на 4 части, так они лучше подойдут к форме ногтя. Затем обильно смочите каждый кусочек жидкостью для снятия лака, приложите к ногтю и плотно обмотайте кончик пальца фольгой.

читайте также—> —> Когда имбирь, лимон, лук и чеснок опасны для здоровья

Выдерживать ногти в фольге нужно от 15 до 20 минут, после чего аккуратно, по одному ногтю, снять фольгу и почистить поверхность ногтя апельсиновой палочкой. Если гель-лак снимаетсяне весь, то процедуру можно повторить.

После того, как вы сняли цветное покрытие и часть базового, пройдитесь по ногтям самой мягкой пилочкой или бафиком (бруском для шлифовки и полировки ногтей). Жесткость их граней тоже разная, цифры начинаются от 220 грит. Тут есть один нюанс. Если вам делали укрепление или выравнивание ногтей, то в этом случае придется спиливать очень много, т.к. такие толстые слои жидкость просто не возьмет.

Важно знать, что сама по себе жидкость для снятия оказывает негативное влияние на ногти и кожу вокруг них, поэтому злоупотреблять ею не стоит. А после процедуры снятия обязательно воспользуйтесь кремом для рук.

Для отбеливания ногтей пользуйтесь лимонным соком: если ногти средней длины, то лимон помогает выбелить отросшую часть. Вопреки популярным мифам, никакого здоровья ногтям лимон не прибавит, но отбелит их точно.

Много недостоверной информации и о том, что постоянный маникюр «портит» ногти, высушивает их. Но живой ноготь формируется в зоне матрикса, чуть дальше кутикулы, мы его не видим. Все, что мы видим — это уже неживая часть, поэтому, если вы пользуетесь услугами грамотного мастера, который не перепиливает слои ногтевой пластины, то никакого вреда постоянный маникюр не принесет, в том числе и нанесение гель-лака. Кроме того, ноготь в среднем отрастает на 3-4 миллиметра в месяц,поэтому каждое новое покрытие делается на обновленную ногтевую пластину.

читайте также—> —> Дизайнеры дали советы по обновлению квартиры без лишних затрат

Ухода требуют и ногти на ногах, особенно сейчас, когда нет возможности сделатьпрофессиональный педикюр. Кожа на ногах порой страдает больше рук, поэтому ей требуется максимальное увлажнение. Хорошо всегда иметь в ванной специальную терочку для пяток, которая убирает старую сухую кожу, придавая ступням гладкость. Такую процедуру смело можно делать по мере необходимости, как только вы почувствовали дискомфорт, а после нее обязательно воспользоваться кремом для ног. Они, как правило, более густые и жирные, поскольку предназначены специально для ухода за ногами.

С ногтями на ногах следует придерживаться пары важных правил. Во-первых, стричь и подпиливать ногти нужно строго прямо, не закругляя уголки, чтобы не появилась проблема вросших ногтей. Во-вторых, пилку нужно держать перпендикулярно плоскости ногтя, лишь слегка обтачивая уголки, чтобы они не мешали.

Если возник вросший ноготь, следует обращаться не к мастеру маникюра и педикюра, а к врачу-подиатру (специалисту по заболеваниям ног), или к тому мастеру, который имеет диплом подолога (подиатра). Это специалисты с глубокими знаниями в сфере коррекции ногтевой пластины ступни. Пробовать решать эту проблему самостоятельно в домашних условиях не стоит, можно лишь серьезно усугубить ее, что в некоторых случаях даже требует непростой операции.

Одной из самый распространенных проблем в индустрии маникюра является отслойка пластины ногтя от мягких тканей пальца. Это и называется онихолизисом. Заболеванию может способствовать ряд причин, о которых мы и поговорим…

Оглавление:[показать]

Как выглядит онихолизис? Идентификация врага

Болит-не болит

«Ногтевая пробоина» может вызывать дискомфорт и даже болезненные ощущения. Внутрь отслоения также может попадать грязь, что чревато инфекционным и грибковым присоединением. Боль может усиливаться в данном случае и даже привести к нагноению всего ногтевого ложе. Пока отслойка имеет белый оттенок стоит позаботиться о скорейшей регенерации тканей и устранении онихолизиса, чтобы не допустить изменение цвета и абсцесс.

Топ-8 причин появления онихолизиса

Внешние

1. Банальное травмирование ногтя. Неправильная технология наращивания, обработка кутикулы и чрезмерное подпиливание ногтя у боковых валиков может вызвать онихолизис. Также многие из нас периодически совершают некие манипуляции руками, ударяют левый мизинец на ноге, пытаются подковырнуть что-либо ноготком, «ведь так быстрее». Предлагаем в следующий раз хорошенько задуматься и поберечь ложе…

2. Кожные заболевания.

4. Аллергия. В основном проявляется на химию. Любой некачественный гель-лак, база для ногтей или стиральный порошок, средство для мытья посуды могут вызвать онихолизис, как следствие реакции на вещества, входящие в состав средств. Для безопасности здоровья ногтей клиента, мастер маникюра должен иметь несколько видов качественных баз (от менее кислотной до жестких), в зависимости от типа и состояний ногтей.

Хит

В наличии
LiLac Rubber Base Coat Protec 5.6 млГипоаллергенная укрепляющая каучуковая база для ногтей.
250

руб

Хит

В наличии
InGarden, Выравнивающая Flexible Base «Идеальные ногти», 11 млКаучуковая выравнивающая база Ингарден «Идеальные ногти».
595

руб

Акция

В наличии
Kinetics, Сверхстойкая база SHIELD Strong Base, 15 млСверхстойкая каучуковая база для поврежденных и проблемных ногтей.
750

руб

870руб

В наличии
Patrisa Nail, Titanium Strong Base, 16 млБаза для выравнивания и укрепления слабых ногтей, средней вязкости.
650

руб

В наличии
PNB — UV/LED ExtraPRO Rubber Base, 8 мл.Экстра стойкое базовое каучуковое покрытие.
340

руб

Скоро закупим
Grattol IQ Rubber Base, 9 мл.Гипоаллергенная каучуковая база Граттол
435

руб

Хит

Скоро закупим
Каучуковая база UNO Rubber, 15 млКаучуковая основа (база) для гель-лака «Уно».
690

руб

Скоро закупим
Grattol Rubber Base Gel Extra Cremnium, 20 млКаучуковая база с кремнием для ремонта ногтей
770

руб

Нет в наличии
Эластичная база UNO Elastic Base, 15 млБаза для гель-лака с высокой вязкостью для укрепления ногтей.
690

руб

Если вы часто контактируете с водой, не пренебрегайте использованием резиновых перчаток. При хроническом гипергидролизе используйте специальную пудру-присыпку Rosi, которая впитает лишнюю влагу и создаст антисептический барьер.

Внутренние

6. Недостаток в организме железа. Оно содержится в яблоках, всех моллюсках, тунце, чечевице, орехах кешью, шпинате, горьком шоколаде, изюме, гречке и томатном соке. Если предыдущие 5 причин исключены, попробуйте добавить в рацион перечисленные продукты для избежания повторного онихолизиса.

7. Гормональный сбой. Это касается работы щитовидной железы. При выработке «внепланового» количества гормонов могут возникнуть проблемы с ногтями.

8. Побочные последствия от приема лекарств. Люди принимающие антибиотики (особенно тетрациклин) в сочетании с солнечными лучами подвержены отслоению ногтевой пластины (фотоонихолизису).

Что делать если выявлен онихолизис?

Купить
IQ Beauty, Стимулятор роста ногтей Hi-Sp …
319

руб

Хит

Купить
Rosi, Восстанавливающее средство для ног …
575

руб

Купить
Kinetics, Восстанавливающее средство Nan …
490

руб

Купить
Kinetics, Сыворотка для ногтей Mini SPA, …
640

руб

Купить
Kinetics, Восстановление ногтей Gold Eli …
645

руб

Акция

Купить
IQ Beauty, Скорая помощь для восстановле …
275

руб

Купить
Masura, Масло «Чайного Дерева», 12 мл
399

руб

Купить
IQ Beauty, Масло для кутикулы «Premium C …
319

руб

SMS о наличии
Severina «EXPERT», Восстановление ногтей …
69

руб

В любом случае, поврежденную, отошедшую часть ногтя придется максимально срезать, применить антибиотик, дезинфицирующую, регенерирующую мазь. Быстрому заживлению способствует специальная сыворотка Rosi Regenerator, основным компонентом которой является хвойный провитаминный концентрат. Данная формула заживляет соединительные ткани и блокирует присоединение инфекции одновременно!

Предупредить онихолизис проще, чем его лечить, поэтому рекомендуется следовать таким рекомендациям: не носить тесную обувь, регулярно делать педикюр и маникюр стерильными инструментами, следить за здоровьем кожи, кишечника и гормональным фоном в организме, а также принимать здоровую пищу. Будьте здоровы!

image

Крепкие и красивые ногти — это предмет достоинства каждой девушки. Чтобы ногтевая пластина всегда была здоровой, прочной и не слоилась, за ней нужно правильно ухаживать. Следует регулярно делать укрепляющий маникюр, исключать вредные факторы и грамотно подбирать косметические средства. Самые эффективные и проверенные советы по уходу за ногтями представлены в этой статье. 

Содержание:

  • Что следует делать

  • Правильный уход за ногтями

  • Маникюр

  • Общие рекомендации

Существует особый ряд правил, которым нужно следовать, чтобы сохранить ногтевую пластину в безупречном состоянии:

  1. ​Нельзя грызть ногти. Это приводит к их деформации, они ослабевают, теряют упругость и эластичность. 

  2. ​Не стоит использовать ногти в качестве вспомогательного инструмента в процессе мытья посуды и работы с телефоном. Не рекомендуется соскребать ими любую поверхность, это отрицательно сказывается на их структуре, они становятся слабыми, ломкими и слоятся. 

  3. ​Запрещается самостоятельно сдирать покрытие с ногтей. Для этого существуют специальные средства. Такое действие приводит к нарушению верхнего слоя, истончает ногтевое ложе, делает его хрупким и ломким. 

  4. ​Важно исключить воздействие химических средств. Необходимо ограничить использование агрессивных веществ, таких как ацетон, моющие и чистящие средства. Для этого стоит не чаще 1 раза делать маникюр, во время мытья посуды и уборки дома рекомендуется надевать резиновые перчатки. После контакта с вредными компонентами стоит тщательно вымыть руки и смазать их увлажняющим кремом. 

  5. ​Необходимо ежедневное использование масла или лосьона. Такие средства помогают устранять сухость кожи, питают ее и ногтевые пластины. Особенно полезно применять миндальное, кокосовое и масло жожоба. Они укрепляют структуру ногтей и защищают их от негативного влияния, и различных перепадов температур.

  6. ​Важно сбалансированно питаться. Если в рационе недостаточно отдельных элементов, ногти становятся ломкими, тонкими, сухими и сильно слоятся. Меню следует обогащать витаминами, минералами и полезными соединениями. Рекомендуется есть больше белка, рыбы, зелени, орех, также яйца, бобы и продукты с высоким содержанием витамина С, цинка, биотина.

Чтобы ногтевое ложе было крепкое, красивое и здоровое, нужно грамотно ухаживать за ногтями:

  1. ​Подравнивание длины. Ногти рекомендуется подстригать регулярно, не реже 1 раза в неделю. Однако не следует убирать всю длину, нужно оставлять 2-3 мм. 

  2. ​Использование пилочки. Сделать ногтевую пластину гладкой и красивой помогает пилочка. Применять ее следует особым образом, двигаясь от зоны роста к середине ногтя в одном направлении. Затем аналогичным способом обрабатывают пластину с другого края. Подпиливание ногтей движением вперед-назад недопустимо, это нарушает структуру ногтей, делая их слабыми и приводит к расслаиванию.

  3. ​Теплая ванночка. Чтобы легко убрать кутикулы и обработать боковые велики, руки следует поместить в теплую воду. Можно дополнительно добавить несколько капель эфирного масла.

  4. ​Полирование пластины. Для гладкости и ровности ногтей используют буфер. Им работают только в одном направлении. Такое изделие имеет двухстороннее покрытие — грубое и мягкое. В первом случае буфер позволяет скрыть неровности и убрать остатки лака, во-втором сделать ногти блестящими и красивыми. 

  5. ​Обрезание кутикулы. Для этой цели существует специальная апельсиновая палочка. Ей аккуратно отодвигают кутикулу и отрезают с помощью щипцов. Также можно прибегнуть к аппаратному методу. 

Важно регулярно следить за состоянием ногтей и кожи рук. Тогда не будет заусенцев, пластина станет прочной, здоровой, эластичной и устранится ломкость. 

Отлично укрепляет ногти маникюр. Но его нужно правильно делать. Последовательность окрашивания включает несколько этапов:

  1. ​Нанесение базы. Она прозрачная, обладает высокими адгезивными свойствами. Может включать некоторые витамины, выступая в качестве укрепления пластины. Допустимо использовать в виде основного покрытия. Перед тем, как красить следующий слой, базу нужно тщательно высушить. 

  2. ​Цветной лак. Второй этап маникюра — это нанесение лака с цветом. Не стоит делать толстое покрытие и выходить за пределы ногтей. Рекомендуется красить не более 3 слоя, чтобы предотвратить трещины и скалываемость по краям. 

  3. ​Заключительный штрих. Последний слой маникюра — это топ. Он позволяет сохранить лак надолго, придает блеск и гладкость покрытию. 

Снимать маникюр следует по необходимости. В качестве средства стоит выбирать жидкость без вредных добавок, в частности ацетона. Либо можно убирать покрытие с помощью фрез аппаратным методом. 

Придать ногтям здоровый вид, блеск, красоту и сделать их крепкими помогут следующие советы:

  1. ​Прием витаминных комплексов. 

  2. ​Рациональное и сбалансированное питание.

  3. ​Применение питательных и увлажняющих косметических средств для ухода за кожей рук и ногтями.

  4. ​Проведение лечебных ванночек. Они прекрасно насыщают пластину важными элементами, делают ее упругой, крепкой, устраняют ломкость и улучшают рост. 

  5. ​Исключение вредных средств. Для снятия лака и ухода за ногтями следует покупать продукцию без ацетона и спиртосодержащих компонентов, они приводят к сухости и нарушают структуру пластины. 

  6. ​Длину ногтей рекомендуется поддерживать на одном уровне. Не надо делать их слишком длинными или короткими.

  7. ​Красить ногти необходимо не чаще 1 раза в 3-4 недели, поскольку лак — это химия. После маникюра ногтям полезно делать отдых.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Максим Коновалов
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий